かわらないこと　かわること

なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成 セルフケアリトリート®マッピングそれは、自分と調和するところわたしたちはしあわせをかんじ自分をたのしむためにうまれてきたとするならば、、、そこは、自分を知り本来の自分のしあわせを想い出し、ありたい未来とつながりたのしむ世界。まずは、自分に「好きな食べ物」「嫌いな食べ物」10個ずつ、問いかけてみよう。わたしの好きな食べ物は…どう？あれ?でてこない。。。好き（嫌い）は、すぐでたのに嫌い（好き）は、でてこないな。こんなことじっくりと考えたことなかったな。あれ？もしかして、わたしって意外と自分のこと知らないのかも。以前のわたしは、自分が、何が好きで何が嫌いかをすっかり忘れていた時期がありました。振り返ってみると、自分を愛することが怖かった時期でもありました。2013年に、アイビーマッピングと出逢い「自分を知る」ということをとおしてネガティブドロシー、ブラックドロシーエセポジティブドロシー、神様ドロシーポジティブドロシー、などなど色々な自分を発見してきました。その共通した根源にあったものは、、、わたし自身がまずわたしの本当の気持ちを受け入れ認めてあげていなかったということでした。これまでは、自分に嘘をついても自分を誤魔化したり、取り繕って生きることができた時代。けれど、それは、自分らしさをどんどん失い、疲弊する自分をつくります。自分との時間をもち自分のいまかんじていること自己受容をしっかりして自分の本当の気持ちに寄り添い自分を大切にすることが自分との調和への第一歩。わたしは、ただただ認めていくことを繰り返し、マッピングしていく中で、自分らしさを取り戻し自分に素直に生きることや本当にやりたいことが明確になり行動に移すことができるようになりました。そして、2018年、静岡県静岡市でセルフケアリトリート®「はっぴぃのたね」という場を授かりパートナーと自然とともに育み、体験していく中で自分に素直に生きることは自分と調和し、自分にも、人にも、自然にも、自然に愛を生み出し、循環していくことだと思っています。セルフケアとは、自分の時間をもち心身をかんじ、ととの