あれ？なんだか今年の花粉症はつらくない！
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あれ？なんだか
今年の花粉症はつらくない！
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おはようございます。
いつもありがとうございます。
はっぴぃのたね ドロシーです。
オープンから定期的に
酵素風呂にお越しいただいている
お客様からうれしいお言葉をいただきました。
実は、のりさんさんも毎年花粉症に悩まされ
２月初めから５月まで薬を飲んでいたのですが
今のところ、お薬にお世話になっておらず
目の瞼が赤く腫れているのと
(周りの人にはびっくりされますが(笑))
軽いくしゃみのみ！
実践しているのは酵素風呂に入ること。
酵素ちゃんたち、本当にありがとうです！！！
花粉症を改善したいと思ったとき
カラダもココロも関係していて
ココロの面からお手当てしていくのには
少しお時間がかかりますので
今すぐできるかんたんなカラダからの
お手当てとしておすすめしたいのが
①脇腹を温めること
(体温を上げると免疫力も上がります)
②お水を飲むことです。
実は、花粉症の人は
脇腹が冷えている人が多いのと
お水を飲むのが苦手な人が多いのです。
お茶、コーヒー、紅茶、
アルコールは、水分と言っても
逆に血液を濃くしてしまう場合があります。
あと、特に寒い時期は、お水って
意識しないと飲まないですよね。
脇腹をあたためて、できるだけ、お水を飲む。
良質のミネラルウォーターを飲むことで
各場所にたまり淀んだ水分を体外へ押し出し
腎臓の負担を軽減してあげることも大切です。
そして、これは、腸の環境を整えることにも
つながり、あなたのカラダの詰まりを
スムーズに軽やかな毎日をつくっていくのです。
カラダはまいにちまいにち
片時も休まず新陳代謝を繰り返し
わたしたちをサポートしてくれています。
【あなたは自分の
カラダのために何ができますか？】
わたしたちはっぴぃのたねは
あなたのはっぴぃの
お役に立てたらうれしいです。
今日もあなたの
ココロとカラダが
はっぴぃでありますように✨
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.
カラダとココロの
つうじあう場
おとなのぷちリトリート
はっぴぃのたね
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.
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3月1日(金) 満席ありがとうございます
3月2日(土) あと３枠です
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