【プラン】ちょうわ ととのえる

こころ・からだ・たましいの 

リズムをととのえる

セルフケアリトリートの時間。 

日常のざわめきから離れ、呼吸をととのえ 

からだの感覚に意識を向けるひととき。  

自分を感じ内側をととのえる。

これから芽吹くあたらしい

はっぴぃのたねのはじまり。 

〈プランの流れ〉

・ウェルカムドリンク 

・良導絡検査 

  こころとからだのつながりをやさしく読み解きます

・地球酵素風呂 

  自然発酵熱に包まれ、じんわりと緊張や

  ストレスを解きほぐします 

・セルフケアアドバイス 

  日常に取り入れやすいセルフケアをご提案します 

〈こんな方におすすめ〉 

☑ こころとからだをゆるめたい方 

☑ ストレスや疲れがたまりがちな方 

☑ 内側からの「めぐり」をととのえたい方 

☑ 忙しい日常から少し離れ、

　自分との調和を取り戻したい方 

〈料金〉 

１２，０００円 

（90分／はっぴいのたね一棟貸切） 

※料金は1名様料金です。

　最大4名様までご利用可能です。 

   お気軽にお問い合わせください。 

オプション

アイビーマッピング

5,000円 （30分）

 〈ご予約・お問合せ〉

 良導絡検査とは 

～自律神経のバランスを感じる～ 

医療機器「良導絡検査」を用い、 

今のこころとからだの状態をやさしく読み解きます。 

「不調が出てから整えるわたし」から

「からだの声に耳を澄ませて調えるわたし」のとき。 

地球酵素風呂とは 

～微生物の力に包まれるひととき～ 

自然発酵熱による酵素風呂で

肩や頭の力をほどき、からだの芯から温まります。 

閉じていた感覚が開き、感じる力がよみがえるとき。   

アイビーマッピングとは

言葉にフォーカスし質問の答えを

紙に書いてつなぎ、価値観、思考パターン

使う言葉に込めた意味や意図を視覚化し

ココロを整理するとき

https://ib-mapping.com/