【プラン】ちょうわ ととのえる

こころ・からだ・たましいの 

リズムをととのえる

セルフケアリトリートの時間。 

日常のざわめきから離れ、呼吸をととのえ 

からだの感覚に意識を向けるひととき。  

自分を感じ内側をととのえる。

これから芽吹くあたらしい

はっぴぃのたねのはじまり。 

〈プランの流れ〉

・ウェルカムドリンク 

・良導絡検査 

  こころとからだのつながりをやさしく読み解きます

・地球酵素風呂 

  自然発酵熱に包まれ、じんわりと緊張や

  ストレスを解きほぐします 

・セルフケアアドバイス 

  日常に取り入れやすいセルフケアをご提案します 

〈こんな方におすすめ〉 

☑ こころとからだをゆるめたい方 

☑ ストレスや疲れがたまりがちな方 

☑ 内側からの「めぐり」をととのえたい方 

☑ 忙しい日常から少し離れ、

　自分との調和を取り戻したい方 

〈料金〉 

１２，０００円 

（滞在時間90分／はっぴいのたね一棟貸切） 

※料金は1名様料金です。

　最大4名様までご利用可能です。 

   お気軽にお問い合わせください。 

オプション

アイビーマッピング

5,000円 （30分）

シンプルケア

酵素風呂のみ　6,000円（20分）滞在時間45分

良導絡検査のみ　6,000円（5分）滞在時間20分

 〈ご予約・お問合せ〉

良導絡検査とは 

自律神経のバランスを 

客観的に知るひととき 

医療機器「良導絡検査」を用いて

自律神経のバランスを

数値として測定し

現在のこころとからだの状態を

客観的に把握します。 

自分では気づきにくい 

不調のサインを知ることで 

今の自分に合ったととのえ方や 

ケアのヒント、選択が見えてきます。 

「今の自分を知ること」から 

ととのえていくひとときです。

地球酵素風呂とは 

深くゆるむ、めぐりのひととき 

自然発酵の熱に包まれる酵素風呂で

肩や頭の力をふっとゆるめ 

からだの芯からあたたまります。 

余計な緊張がほどけることで

感覚がひらき、こころとからだの

めぐりがととのっていく時間。 

がんばる日常から少し離れて

「わたしの感覚を思い出す」

ひとときをお過ごしください

アイビーマッピングとは 

こころをひもとくひととき 

なんとなくの不調やモヤモヤ

そのままにしていませんか？ 

話すだけで思考が整理され

自分を縛っていた無意識のパターンや 

こころのフィルターが少しずつ見えてきます。 

新しい視点や、軽やかな思考へと 

つながりたいときにおすすめです  

https://ib-mapping.com/