３月☆はっぴぃのたねたより

こんにちは。 はっぴぃのたねです。 

いつもありがとうございます。 

静岡☆セルフケアリトリート® 

はっぴぃのたねから 「はっぴぃのたねたより」

をお届けします。 

 二十四節気　「啓蟄」　３月５日～　 

冬ごもりしていた虫たちが土の中からでてきて 

植物たちも芽吹き始め

いよいよ春らしくなってきます。 

自然界のいのちの目覚めともに 

わたしたちの身体もこころものびのびと動き出し 

自然界のすべてがのびやかに成長し 

新陳代謝も活発になってきます。 

そんな中で、寒暖差、気温、気圧、

環境の変化の激しい春は

わたしたち人間には、うきうきするのと裏腹に 

落ち込みやすくなったり

怒りっぽくなったりするなど 

感情や気も動きやすい季節でもあります。 

そんな春のおすすめは

春の心地よい日差しをあびて 

空にむかってのび～～～をしたり 

冬の寒さで前かがみになって縮こまっていた 

身体や胸の真ん中からつぼみが開花するように 

柔らかく開いていくように深呼吸したり 

レモン、ミカンなど旬の柑橘類を五感で味わって 

気の滞りやイライラを解消しめぐりをよくしたり 

春と調和する時間を１日のどこかに。 

それは、自分と自然の調和への第一歩。

春と調和した身体のととのえ時間なのです。 

◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇ 

仕事、家庭、情報、忙しい日々をおくっていると 

ものすごいスピードで

時間やモノゴトが過ぎ去っていく。 

思考で頭はいっぱい。

ふと気づけば

しなければいけないことがいっぱい。。。

ちょっとしたことでイラっとする。

その積み重ねはやがて

感覚を麻痺させ、感情さえもスルーし 

自分の感情すら、わからなくなってくる。 

わたしは、何をかんじていたのか 

わたしは、どうしたい 

わたしは、どうありたい 

ひとりになって、自分に問いかける 

自分と向き合う時間 

仕事、家庭、忙しいと思っていた日々の中で 

ひとりの時間をつくるのが大変だったからこそ 

ひとりの時間はじっくり丁寧な時間になっていった。 

自分のかんじていること 

気持ちがわからなくなってしまったからこそ 

自分のこころを取り戻すこと。 

自分をリセットする時間の大切にきづいた。 

ひとりの時間を習慣にし 

真ん中の自分を取り戻すことができた。 

人間には、ひとりの時間が必要だ。 

そんな女性の場でありたい。 

そんな自分を想い出す場でありたい。

そんな夫婦の場でありたい。。。 

2018年 はっぴぃのたねは 

そんなおもいからはじまり

コロナ禍を経てさらに

自分を知る　ととのえる

わたしという存在をいきる

プライベート空間を

大切にするようになった。

「そして女は、自分の本質を

ふたたび見つけ出すために 

ひとりになる必要がある。

いろいろな人間関係の欠くことのできない 

核になる結び目は、そうやって見いだした

自分というものであるのだから」 

Anne　Morrow　Lindbergh　 

はっぴぃのたねは 

ひとりの時間は豊かさを育み 

ひとりの時間は人生を深めていく 

プライベート空間でありたいと思っています

ひとりひとりが

わたしという存在をいきる

わたしたちもこの地球とともに

日々のくらしにある

本当の幸せや豊かさに気づき

調和のあふれる世界の住人で

あれたらうれしいです

𓈒𓏲𓆸セルフケアリトリート® 

　　はっぴぃのたね 

 　　3月Open day 𓈒𓏲𓆸 

3月3日(月) 　

強制的自分時間ワールド 　

10:30～12:00

3月5日(水) 　

プライベート酵素風呂day

3月7日(金) 　

プライベート酵素風呂day 　　　

3月8日(土) 　

カフェ three day 

12:00〜17:00(LO16:30) 

3月9日(日) 

カフェ three day 

12:00〜17:00(LO16:30) 　

3月11日(火) 

プライベート酵素風呂day 　

3月13日(木) 

プライベート酵素風呂day 

3月15日（土） 

はっぴぃのたねリトリートday 　

3月18日(火) 

プライベート酵素風呂day 　　

3月20日(木) 

プライベート酵素風呂day 　　　

3月22日(土) 

プライベート酵素風呂day 　　

3月24日(月) 

プライベート酵素風呂day 　　　

3月26日(水) 

プライベート酵素風呂day 　

3月28日(金) 

わたしと地球と宇宙の 

クリエイションリトリートday 　

3月30日(日) 

プライベート酵素風呂day 　　 　　　　 

☆ドロシーセッション☆ 　　 

日時お問合せください。

☆七つの感覚体操☆ 

からだとこころの調和時間 

3月 7日 (金)    9:30〜11:00 

3月 9日 (日)  10:00〜11:30 

3月10日 (月) 10:00〜11:30 

参加費  6,000円   定員 3名 　　　　 

☆わたしと地球と宇宙の 　

クリエイションリトリート☆ 

3月28日(金) 10:00〜16:00ころ 

詳細はこちらをご覧ください 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/52430923/ 　　

すべてご予約制です 

どうぞお気軽にお問い合わせください 

〈その他〉 

☆年間プラン☆ 

セルフケアリトリート® ソウルフルプラン 

毎月1名さま限定 受付

はっぴぃのたね一同 

ご滞在を心より たのしみにお待ちしています 　　　　　　　 

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セルフケアリトリート® 

はっぴぃのたね 

遠藤 範明(のりさん)  順子(ドロシー) 

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