【プラン】𓏲𓆸 はなひかり 𓈒𓏲𓆸 芯 ~ Essence ~
忙しい毎日、あふれる情報、
エコーチェンバー現象、
迷いや分断の多い時代に
わたしの中の光=芯 にそっとふれる。
本質(Essence)に
やさしく光をあてる
良導絡検査を用いた
セルフケアリトリートです。
情報やノウハウに囲まれた今、
必要なのは「何を知るか」ではなく、
「わたしの内側が、何を感じているか」。
その“ちから”は
からだの奥深くにもう宿っています。
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外にある“正解”より
内にある“ちから”へ
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健康や美容に関する情報は
毎日のように溢れています。
○○がいい、△△をやめるべき。
サプリメント、食事法、運動法、
ストレスケア……
それらはどれも役立つかもしれません。
でも、それが
「今のあなたに本当に必要かどうか」は
あなたの“内側”が知っています。
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「今のわたし」に合う
ケアを自然の視点で
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良導絡(りょうどうらく)検査は
外から決められた健康法ではなく
あなた自身の身体に直接たずねる方法です。
皮膚に微弱な電流を流して
自律神経のバランスを測定。
痛みはなく、手と足の甲を
5分ほど測るだけで
☆からだのめぐり(代謝・冷え)
☆ストレス耐性
☆自然治癒力やスタミナ
など
身体の深いリズムや変化が見えてきます。
そして、その波には個性が宿っています。
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「ととのえる」ことは
本来とてもシンプル
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本当に必要なケアは
じつはとてもシンプルなものです。
よく眠ること
よく食べること
息をととのえること。
それらが“今のわたし”に
どう関係しているかを知ることで
身体はゆっくり
本来のちからを取り戻していきます。
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なにを選ぶかより
どう選ぶか
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☆自分にとって、今なにが必要か
☆自分のリズムは、ととのっているか
☆自然と調和できているか
良導絡検査の客観的に視覚化された
「データ」と「数値」という形は
情報に迷いがちな現代人にとって
かんじるちからを取り戻すための
「自分の身体に、静かにたずねる時間」
になります。
対話の中で
食事・睡眠・ セルフケアの
アドバイスもご提案します。
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わたしの健康は
わたしの中にある
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情報も、サプリも、知識も
あなたをサポートする大切な道具。
でも、いちばん信じてほしいのは
「いまの身体の声」です。
自然の摂理に沿って
からだとこころを
ていねいにととのえる時間。
その先にある
"わたしらしい健やかさ” を
一緒に育んでいけましたら
うれしいです。
セルフケアリトリート®
𓏲𓆸 はなひかり 𓈒𓏲𓆸
芯 ~ Essence ~
10,000円 (50分)
良導絡検査 カウンセリング
セルフケアアドバイス 含
良導絡検査のみ 6,000円 (15分)
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