からだの扉　 かんじる

からだの扉   かんじる

からだの声を聴き いのちの感覚をおもいだす

はっぴぃのたねは 

完全予約制・一棟貸切の場です。 

一人ひとりのお時間を大切に 

安心して自分自身と向き合えるよう 

空間をととのえてお迎えしています。 

からだの扉

かんじる 

からだは 

いのちを生きるうつわ。 

からだは 

智慧の宝庫。 

わたしたちは

からだを通して

自分自身を知り

いのちとであっていきます。

不調を感じる時も

健やかな時も。

より健やかに

より心地よくいきていくために

からだの声に耳を澄ませ

いのちのめぐりを育んでいきます。

そして忘れていた

「自然というわたし」を

すこしずつ思い出していきます。

そこから、 

わたしたちは

いのち本来の調和と

めぐりのなかへ還っていきます。 

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かんじる時間 

はっぴぃのたねでは

からだを知ること。 

からだをゆるめること。 

からだをめぐらせること。 

そして

いのちのめぐりをかんじること

そんな

「かんじる時間」を

大切にしています。 

わたしたちのからだは

自然と離れたものではなく

自然のめぐりを宿した

小さないのちの宇宙です。

自然界には

火　あたためる力

土　はぐくむ力

風　呼吸し、めぐる力

水　うるおし、流す力

四つのエレメントの

めぐりがあります。

わたしたちの

からだにもまた

火　あたためる力

土　はぐくむ力

風　呼吸し、めぐる力

水　うるおし、流す力

自然と響き合う

いのちのはたらきがあります。

からだの声に耳をすませることで

本来持っている

いのちの力を思い出していきます。

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かんじる

三つの時間 

知る 

良導絡検査 

今のからだの声に気づき

「いまのわたし」とであう時間。

からだの状態を知ることで

自分自身をやさしくみつめていきます。 

ゆるむ 

地球酵素風呂 

自然のぬくもりに包まれ

緊張をほどき、 

自然というわたしを思い出す時間。 

めぐる 

七つの感覚体操 

呼吸とからだの感覚をとおして

本来の心地よさを思い出す時間。 

からだは

知ることからはじまり

ゆるみ

めぐりを取り戻していきます。

今のわたしに

よりそう時間をお選びください。 

①　ちょうわ

からだを知る時間 

②　じあい

からだを深くゆるめ満ちていく時間 

③　七つの感覚体操

からだを感じめぐらせる時間 

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① ちょうわ

　からだを知る時間 

こんな方へ 

・まずは今の自分の状態を知りたい方

 ・最近、疲れやすさを感じている方

 ・はじめて、はっぴぃのたねを訪れる方 

内容 

良導絡検査＋地球酵素風呂

料金 12,000円（税込）  約90分 

※1名様料金です。

※最大4名様までご利用いただけます。 

※1名様追加ごとに30分延長できます。 

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②　じあい

からだを深くゆるめ満ちていく時間 

こんな方へ 

・ゆっくり休みたい方

・こころもからだも深くゆるめたい方 

・自分をやさしくいたわる時間を持ちたい方 

内容 

 良導絡検査＋地球酵素風呂（二回） 

 料金 34,000円（税込） 約180分 

 ※1名様料金です。 

 ※最大2名様までご利用いただけます。 

 ※1名様追加ごとに60分延長できます。

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③七つの感覚体操

からだを感じめぐらせる時間 

こんな方へ 

・呼吸を深めたい方 

 ・自分で整える感覚を育てたい方 

 ・日々のくらしにも取り入れたい方 

内容 

七つの感覚体操 

料金 6,000円（税込） 約90分 

※1名様料金です。 

※2〜4名様でご参加いただけます。 

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おわりに 

わたしたちのからだは 

自然のめぐりを宿した 

小さないのちの宇宙です。 

自然に

芽吹く時があり、 

育つ時があり、 

実る時があり、 

還る時があるように、 

わたしたちのからだにも 

その時々に必要な 

めぐりがあります。 

からだの声に耳を澄ませ 

今のわたしを感じること。 

それは、 

いのちのリズムを思い出し

自然というわたしへ還っていくこと

感じること

ゆるむこと 

めぐること 

そのひとつひとつの時間が

自然というわたしを 

思い出していく旅となります。 

自然は

いつもわたしたちを育てています。

太陽がめぐり

月がめぐり

季節がめぐるように

わたしたちのいのちもまた

自然の摂理の中でめぐっています。 

からだを感じること。 

それは、いのちのめぐりに触れ 

自然というわたしへ還っていくこと。 

そんな時間をはっぴぃのたねでは 

大切に育んでいます。

地球酵素風呂とは 

自然のぬくもりに包まれ 

深くゆるむ時間。 

自然発酵熱によって 

からだをやさしく温めていきます。 

あたたかさに包まれることで 

緊張がほどけ、 呼吸が深まり

本来のリズムを思い出していきます。 

何かを変えようとするのではなく

ただ、 自然のぬくもりに身をゆだね

からだとの関係を

やさしくはぐくみながら

自然というわたしへ還る。

そんなひとときを

お過ごしください。 

良導絡検査とは 

今のわたしを知る時間。 

こころとからだのバランスを見つめ

今の状態をやさしく知るための時間です。 

日々のくらしのなかで

積み重なった 疲れや緊張

そして、 からだからのサインに

気づくことで 「今のわたし」と 

出会っていきます。 

はっぴぃのたねでは

数値だけではなく

その背景にあるくらしや

こころの声も大切にしています。

七つの感覚体操とは 

からだの心地よさを思い出す時間。 

自分の呼吸に合わせて、 

からだが心地よいと感じるほうへ

ゆっくりと動いていきます。 

無理にがんばるのではなく

からだの声に耳を澄ませながら

一つひとつの動きを 

丁寧に味わいます。 

そうすることで

呼吸が深まり

全身が心地よくめぐり

からだ本来の心地よさを

少しずつ思い出していきます。