ぼく、のりさんのこと!続き

毎晩のビールを呑まなくなったのは

呑み過ぎるとカラダが冷えるから
だけじゃなくて

そんなにお酒が強いわけでもないので
呑んで寝てしまうことが多い

呑まないと、夜、いろんなことができる

いいこと多いじゃん!

楽しいじゃん!


会社のストレスもあったかな?
でも、どこにいてもストレスはなくならない
ストレスがあった方がいい場合だってある

なんで呑んでいたんだろう
ビールを呑むのは大好き
家で呑むのも、呑みに出掛けるのも大好き
家で夜いろんなことをするのも大好き


結局は

大好き❤なことをやるのが
ワクワク楽しいということでした😆

ちゃんちゃん😆
 

酵素風呂に入るとカラダが温まります。

体温も上がってくると思います。

体温を上げるのはとってもよいことです。

免疫アップにつながります。

たのしくお酒を呑むのも楽しいですよね😊

バランスが大事かなって思います。

はっぴぃのたね

セルフケアとは 自分の時間をもち 心身をかんじること リトリートとは 日常の喧騒から離れ 自然と調和し深い休息をえて 本来の心身の健やかさ 豊かさをおもいだすとき セルフケアリトリート®︎ はっぴぃのたねは からだ こころ いのち 自分という自然 自然という自分をとおして   わたしたちにある癒し調う力と いのちの輝き 可能性を たのしむ体験創造時空間で あれたらうれしいです