4月☆はっぴぃのたねたより

こんにちは。 はっぴぃのたねです。 

いつもありがとうございます。

静岡☆セルフケアリトリート® はっぴぃのたねから 

「はっぴぃのたねたより」 をお届けします。 

あたたかくなったと思いきや 

寒くなったり、、、暑くなったり、、、 

昨日は、Tシャツ１枚だったのが、 

今日は、３枚の重ね着をしてます。 

春は、気圧の変化や 

寒暖差の大きい季節ですね。 

はっぴぃのたねのお庭は 

ミモザの花から菜の花 

たんぽぽの花へと移り変わり 

お山の桜もちらほらと 

花を咲かせはじめています。 

二十四節気　 清明　

4月4日〜1６日ごろ 

入学、入社、人事異動、 

引っ越しなど新しい環境の変化や 

新しい仲間、人間関係など 

「変化」の多い季節でもありますね。 

仕事も、家事も、子育てもして 

社会でも様々なプレッシャーに 

さらされる現代のわたしたち女性は 

猫の手も借りたいくらいの大忙しの季節です。 　　 

春は、三寒四温など温度の変化 

環境の変化などのストレスによる 

自律神経のバランスが崩れやすくなり 

疲れ、だるさ、眠気、肩こり、 

めまいなどさまざまな不調が 

起こりやすくなることもあります。 　 

わたしたち人間も自然の一部。 

季節にも気象によってもからだは変化します。 

そして、女性のからだは 

年齢の変化とともにホルモンの 

機能の変化もあります。 　 

自然界では、冬のあいだ優位だった

「陰」が少しずつ減り 「陽」が一気にあふれ 

花々も咲き乱れ、木々も一斉に 

芽吹いてくる 明るい季節。 

そんな季節の陰陽バランスの変化に 

わたしたちのこころとからだも

影響を受けはじめ「陽」の上昇によって 

わたしたちの五臓六腑、内側も 

全体的に活性化してきます。 

わたしたちのからだには 

調整する力、不要なものを 

排出する力があり 

この時期に生じやすいイライラや 

不眠、肩こりやむくみなどの 

プチ不調はこころとからだからの 

メッセージであったりします。 　　 

日々の冷え取りや養生は 

このメッセージを読み解き 

こころとからだのめぐりをよくし 

不調を和らげることができます。 　 

日々の冷え取りや養生を続け 

こころとからだがととのってくると 

春の寒暖差の不調や花粉症が 

気にならなくなった人もいらっしゃいます。 　 

あなたが日々を健やかにくらすこと

 “心地いい”感覚を取り戻すことは 

こころとからだのめぐりはもちろん 

子育て、家事、仕事のめぐりもよくし 

自分のこころとからだを知ることや 

冷えを改善していくことは 

ハートの声をキャッチしやすくなり 

自分との結びを深めていくことでもあります。 　 

わたしたちはっぴぃのたねは 

あなたにいくつになっても 

女性として美しくしなやかにあって 

ほしいと願っています。 

あなたの“心地いい”を大切に 

４月もゆるりとはっぴぃのたね 

プライベート空間をお届けします。 　 

４月のOPEN日です。 

前半は息子の大学入学準備のため 

お休みをいただきます。 

４月もどうぞよろしくお願いいたします。 　

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セルフケアリトリート® 

 はっぴぃのたね ４月Open day  

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４月１０日(木) 　 

プライベート酵素風呂day 

４月１２日(土) 　 

カフェ three day 

12:00〜17:00(LO16:30) 

足浴酵素風呂有 　

４月１３日(日) 

カフェ three day 

12:00〜17:00(LO16:30) 　 

４月１４日(月) 　 

強制的自分時間ワールド WS 

10:30～12:00 　 　　　 

４月１６日（水） 

はっぴぃのたねリトリートday 　 　　 

４月１８日(金) 

 プライベート酵素風呂day 　　 　 

４月２０日(日) 

プライベート酵素風呂day 　　　 　 

４月２２日(火) 

 プライベート酵素風呂day 　　 　　 

４月２４日(木) 

 プライベート酵素風呂day 　　　 　 

４月２7日(日) 

 プライベート酵素風呂day 　 　　 

４月２９日(火) 

 プライベート酵素風呂day 　 　　　 

☆ドロシーセッション☆ 　　

自分の本当の気持ちに気づき

宇宙と自然と調和し、人生を

ありのままの自分で幸せにくらす

レッスンとセッションです。

36,900円（60分）

 日時、お問合せください。 

 ☆七つの感覚体操☆ 

からだとこころの調和時間 

４月２８日 (月) 10:00〜11:30 

 参加費 6,000円 　定員 3名 　　　　 

すべてご予約制です。  

どうぞお気軽にお問い合わせください 。

〈その他〉 

 ☆年間プラン☆ 

 セルフケアリトリート® ソウルフルプラン 

 毎月１名さま限定 受付 

 はっぴぃのたね一同 

 ご滞在を心より たのしみにお待ちしています　 

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 セルフケアリトリート® はっぴぃのたね 

 遠藤 範明(のりさん) 順子(ドロシー)

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