はっぴぃのたねたより ～７月～

こんにちは。はっぴぃのたねです。 

いつもありがとうございます。 

二十四節気「小暑（しょうしょ）」

7月7日   

梅雨が明け、本格的な 

夏の始まりを知らせるころです。 

とはいえ、、、

今年は、6月終わりに 

早くも梅雨明けとなり

これから、強い日差しとともに

気温も上がっていきますね。

お天気ニュースによると

７月～９月の平均気温は

全国的に平年より高く 

今年も暑い夏になる見込みのようです。 

𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 　

夏のからだのメッセージ

𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 　

よく動き、よく汗をかき 

よく食べ、よく寝て 

エネルギッシュに、開放したい。 

とはいえ、、、 

わたしたちは、

急な暑さや、気温に

からだがついていかず 

疲れがでやすくなったり

体調をくずしやすくなることもあります。 

そして、この時期の

冷房や冷たいものの

とりすぎによる

冷えにもご注意を。 

たとえば、、、 

腰が重だるく感じられるときは 

体内に“湿”がたまりやすくなっている 

サインかもしれません。 

汗とともに余分な湿気を

しっかり出すことで

重だるさや胃腸の不調を 

予防することができます。 

𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 　

この時期の

からだとの調和ポイント

𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 𓂃.◌𓈒𓏲𓆸 　

熱や湿気を溜め込まないために 

適度に汗をかいたり 

季節のお野菜をいただいたり 

余分な熱と湿をやさしく排出しながら 

心地よい夏本番のからだへとつなぐこと。 

「熱・冷」「湿・乾」

バランスが大事です。 

大切なのは 

「いまの自分の状態を知ること」 

「心身一如」 

心身一如とは

こころ（精神）とからだ（身体）は 

切り離すことのできない 

ひとつのものという意味です。 

こころが落ち込みやすい人は 

まずはからだを元気にしてみること

からだが不調をかんじやすい人は 

まずはこころをととのえてみることも

大切ですよ。 

「自分を知ることは宇宙との調和」

７月もはっぴぃのたねは 

からだの心地よさに寄り添いながら 

ゆるやかに自分自身とつながる時空間 

セルフケアリトリートをお届けしてまいります。 

どうぞこころ穏やかな日々をお過ごしください。 

７月のオープン日です。

７月もどうぞよろしくお願いいたします。 

 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･　　　　 

７月 Open day

 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*　

7月1日(火) 

7月3日(木) 

7月5日(土) 　　　　 

7月8日(火)  　　　 

7月10日(木)

7月12日(土)　 　  

7月14日(月)　 　 

7月16日(水) 

7月18日(金) 

7月19日(土) 

カフェ three day 

12:00〜17:00(LO16:30) 　　 

7月20日(日) 

カフェ three day 

12:00〜17:00(LO16:30) 

7月23日(水) 　　

7月25日(金) 

7月27日(日) 

7月29日(火)  

7月31日(木) 

【時間】　　　 

 9:00～17:00

【プラン】

https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920

【ご予約・お問合せ】

 LINE : https://lin.ee/hprDNzf 

 TEL：054-246-3292 

◇◇◇

☆かに座・木星期

Homeをととのえ

こころの結びつきへ

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/57017582

☆ワンデイリトリート

はなうたげ 再誕 〜 Reborn 〜　 　　　 

自分と深くつながり わたしという

「いのちの源」へ還る時間 　　 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/55234216

☆めぐるからだ　ととのうこころ

わたしをととのえるやさしい３か月

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/57002642

☆ドロシーセッション

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/55234236

【最近のこと】

６月は、今年はじめて咲いた

バラたちとの調和の時間を

五感でみなさんとたのしみました。

ワンデイリトリートでの花曼荼羅

バラのしゅわしゅわ！

たべても　おいしい！！！

ピュアなものと触れ合う時間は

わたしたち人間に

内側からの感動をおこしてくれるようです。

いつ、どんな植物たちとは

ほんとタイミングとしか

（ごめんなさい）

いいようがないのですが、、、

その内側からわきおこることを

みなさんとともにたのしみたいです。

これから、こまめに

Instagramで発信していきますので

https://www.instagram.com/_happynotane_/

フォローいただけましたらうれしいです。