いつもありがとうございます。 

 静岡　はっぴぃのたねより 

 しし座の季節のおたよりをお届けします。

しし座の季節 

2026年7月23日〜8月22日 

 

夏の太陽が、 一年でいちばん

力強く輝く季節になりました。 

草木は青々と葉を広げ

蝉の声が空いっぱいに響き

自然界は生命力にあふれています。 

春に芽吹き、 雨の恵みを受け

少しずつ育ってきた

わたしといういのちは

この季節、花を咲かせます。 

花を咲かせることは

植物にとって

大きなエネルギーを使う営みです。 

だからこそ

植物は急ぎません。 

目には見えないところで根を張り、 

水を吸い、 太陽の光を受けながら

その時を待っています。 

 

そして、 季節がめぐる

自然に花を開くのです。 

わたしたちも きっと同じ。 

毎日のくらしの中で

よく眠り

旬のものをいただき 

笑い、 涙を流し、 

誰かと語り合い

ゆったり深呼吸をする。 

そんな何気ない毎日が、 

目には見えない

根っこを育てています。 

だから、 

花が咲くことだけを

急がなくても

自然は咲く時を知っています。 

⸻ 

 「わたし」

という花を咲かせる 

 しし座は「自己表現」や

「創造性」を象徴する季節です。 

けれど、 自己表現とは、 

自分を大きく見せることでも

誰かと比べて輝こうとする

ことでもありません。 

自然という自分を

安心して生きること。 

好きなことに夢中になること。 

心から笑うこと。 

誰かを思いやること。 

その一つひとつが

 「わたし」という

花を咲かせていきます。 

花には

比べるということがありません。 

ひまわりは

朝顔になろうとはしません。 

百合は

桜になろうとはしません。 

それぞれが

それぞれの季節に

その花を咲かせています。 

わたしたちもまた

誰かになる必要はありません。 

 

自分という

いのちを信じて生きること。 

 

それが、 しし座の季節が

教えてくれることなのだと思います。 

⸻ 

 

この夏を

心地よく過ごすために 

自然のリズムに合わせてくらす 

今年の日本の夏は

平年より暑く

各地で猛暑となる可能性が高い

と予想されています。 

暑さは、 知らず知らずのうちに

からだにも、こころにも負担をかけます。 

だからこそ、 

この季節は 「頑張る」よりも

自然のリズムに合わせてくらすこと。

自然は

暑さと戦うことを

教えてはいません。 

木々も、 鳥たちも、 

動物たちも、 暑い時間には木陰で休み

朝夕の涼しい時間に活動しています。 

 

わたしたちもまた

朝の澄んだ空気の中で深呼吸をする。 

旬の夏野菜や発酵食品をいただく。 

冷房は上手に使いながら

お腹や足元は冷やしすぎないようにする。 

 

喉が渇く前に水分をいただく。 

汗をかいたら、 

しっかり休み、 よく眠る。 

そして、 空を見上げ、 

風を感じ、 蝉の声に耳を澄ませる。 

ふと、気づくと

自然は、 暑さだけではなく、 

涼しさや心地よさも届けてくれています。 

夏を乗り越えようとするのではなく

夏と仲良くくらす。 

 

そんなくらしが

暑い季節にも、からだとこころを

やさしくととのえてくれます。

 

⸻ 

 この季節のめぐり 

 7月20日〜8月6日　

夏土用 

季節の変わり目にあたる夏土用。 

東洋思想では、 

土用は「免疫を調整する期間」

とも考えられています。 

暑さで疲れが

たまりやすいこの時期は

頑張るよりも

からだをいたわることを大切に。 

胃腸を休ませ、 

無理をせず、 養生、養生。 

腹八分を心がけ

冷たい飲み物や食べ物は、 

ほどほどに。 

旬のものをおいしくいただき

よく眠り、 ゆっくり休む。 

そんな毎日の積み重ねが

夏を元気に過ごし

実りの秋を迎える力となっていきます。 

⸻ 

7月23日～　

大暑 

 一年で最も暑さが厳しくなる頃。 

自然の恵みに感謝しながら

水分と休息を大切に

夏のエネルギーをいただきましょう。 

⸻ 

 7月29日　

みずがめ座の満月

「わたしらしさ」と 

「みんなとのつながり」。 

 その両方を大切にしたい満月です。 

 一人で頑張るよりも

支え合い、 育ち合うこと。 

そんな豊かさにも

目を向けてみましょう。 

 ⸻ 

8月7日～　

立秋 

暦の上では秋。 

まだまだ暑さは続きますが

空の高さや風の香り

虫たちの声には

少しずつ秋の気配が

感じられるようになります。 

季節の移ろいに

そっと耳を澄ませてみましょう。 

 ⸻ 

 8月13日　

しし座の新月 

「これから、どんな花を咲かせたい？」 

そんな問いを

静かに自分へ届ける新月です。 

答えを急がず、 こころのよろこぶこと、 

自然と笑顔になれることを、 

大切に育ててみましょう。 

 ⸻ 

 

8月15日　

お盆 

ご先祖さまや

いのちのつながりに

感謝を向ける季節。 

今ここに生きていることは

たくさんの命のバトンの先にあります。 

静かに手を合わせながら

「ありがとう」 

そんな気持ちを届けてみませんか。 

 ⸻ 

はっぴぃのたねより 

花は、 「咲こう」と

力むことはありません。 

目に見えないとことで根を張り

水を吸い、太陽の光を浴び、 

季節がめぐると、自然に花を開きます。 

 

わたしたちも、 きっと同じです。 

目に見える花だけではなく

目には見えない根っこにも、

やさしく目を向けてみましょう。 

今日という一日を、 

ていねいに暮らすこと。 

よく食べ

よく眠り

よく笑う。 

そんな何気ない毎日が

わたしたちの根っこを育て

やがて、その人だけの

花を咲かせていきます。

自然は

いつもちょうどいい時を知っています。 

急ぎすぎたら、 少し立ち止まり。

頑張りすぎたら、 少し休む。 

そうして、

自然のリズムに身をゆだねると

からだも、こころも

本来の調和を少しずつ思い出していきます。 

季節を感じることは

自然を感じること。 

自然を感じることは

自分を感じること。 

自然というわたしへ還り

いのちをよろこぶくらしを育む。

このおたよりが

あなたの中にある小さな扉を

そっと開くきっかけとなりましたら

うれしく思います。

 からだの声に耳を澄ませたくなったら

「からだの扉」へ。 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/59009315 

 こころをゆっくり見つめたくなったら

「こころの扉」へ。 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/59009359 

自然とともにくらしを

育んでいきたくなったら

「自然の扉」へ。 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/59009361

自然というわたしに還り

いのちをよろこぶくらしを育みながら

この夏が、あなたらしい花を咲かせる

季節となりますように。

しし座の季節 

どうぞ健やかな日々をお過ごしください。 

はっぴぃのたね  

ドロシー

 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

お知らせ 

■ はっぴぃのたねカフェ 

８月１４日（金）１５日（土） 

８：３０～１７：００ 

日常の中で、ふっと力がゆるむ場所へ。 

お茶を飲みながら

ゆっくりお話をしたり、

静かに本を読んだり

思い思いの時間を過ごしたり。

「何かをしなければ」ではなく 

ただ、そのままの自分でいられる

時間をご用意しています。 

どうぞお気軽にお立ち寄りください。 

https://www.instagram.com/3.three.official 

■ 夜のセルフケアリトリート 

８月７日（金） ８月２８日（金)

１８：００～１９：３０の間で

ご予約承っております。

夜の静けさの中で、 

からだをゆるめ、 こころをほどき、 

自然というわたしへ還る時間。

がんばる毎日だからこそ、 

自分をいたわるひとときを

ご一緒しませんか。

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すぐに答えを探すのではなく

その問いをみんなで味わう時間。 

それぞれの中にある 

「本来のわたし」に 

静かに耳をすませていきました。 

はじまりには 

おのころ先生から 

アイビーマッピング誕生の

お話を聴かせていただきました。 

アイビーマッピングの原点は

ご自身の３人のお子さん、

娘さんたちの話を聴くことから

始まったそうです。

フィンランド教育には

カルタのように

紙の上で単語をつなぎながら

連想していく手法があり

それをご家庭でも実践されていました。

その後、カウンセリングの現場で 

問診票が手元になかったという

偶然の出来事がありました。 

そこで、一枚の紙をとりだし、

クライアントのお話を

言葉を書き留めながら

ただただ聴いていったそうです。

すると、セッションの終わりに

「あれ？肩こりがましです」

という言葉が返ってきました。

そのとき、

「書きながら聴くことで 

人は安心して本音を話し

からだがゆるんでいく」 

という大切な気づきを得られたそうです。

話すだけでは流れてしまう言葉も

紙の上に書きとめることで

もう一度、その言葉を

視覚的に受け取ることができます。 

そこには、

話す人も、聴く人も

時間がゆっくり流れ

 「ちゃんと聴いてもらえた」 

という安心感が生まれます。

その積み重ねが

「書く傾聴」 

アイビーマッピングに

なっていったそうです。 

アイビーマッピングで 

大切にしているのは

傾聴・共感・編集・ 

ノージャッジ・本音。 

本音とは

まだ言葉になっていない

言語化を待っている想い。

頭の中で

ぐるぐるしているものを 

安心・安全な場の中で、 

少しずつ言葉にしていきます。 

話しているうちに

「これが、本当の

わたしの願いだったんだ。」 

そんな気づきが

生まれることがあります。 

本音とは

誰かを責める言葉ではなく

その奥にある純粋な願いや欲求。 

言葉にしてみることで

本当の自分の言葉がみえてきます。

そして、その言葉を

少しずつ微調整していく。

本音とは

思考の成仏。

思い残しや

言い残しを

浄化していくこと。

今回の本来のわたしに還るリトリートは

「本音」が大きなテーマとなりました。 

お一人おひとりが

ご自身の物語を大切に分かち合い

話すこと。 

聴くこと。 

質問すること。 

気づくこと。 

そして、

からだを通して体験すること。 

そうして

「わたしという物語」が

点となり

線となり 

平面となり 

立体となり

調和となり

循環となり

本来のわたしを

おもいだしていく時間になりました。 

 

わたしという物語とは

一度、 自分の歩んできた

物語を振り返ること。 

そのときのおもいや、

出来事を感じること。 

そして、 

その出来事をとおして

今を眺めてみること。 

そこから、 自分自身が

笑って生きられることを

自分で選択すること。 

過去から今へ

今から過去へ

今から未来へ

日々を愛おしいと思えるように

まずは自分を愛し

自分を愛するように家族を愛し 

そして、人だけではなく

自然や生きとし生けるもの 

あらゆるいのちを

愛しながら生きると決めること。 

わたしは

それも「本来のわたしに還る」

ということなのだと感じています。

わたしがアイビーマッピングに 

出会ったのは2013年。 

そのとき

「これは、息子の通っていた

幼稚園で大切にされていたことと同じだ」

と感じました。

（そのお話は、また別の記事で

書きたいと思います）

そして

自分との対話なのだと感じました。 

 「いまの自分」を否定せず 

そのまま受けとめ、

言葉にしていくこと。 

その言葉から 

あたらしい気づきを受け取り 

思い込みを手放し

本来のわたしへ還っていく。 

いのちのまま輝きを放っていく。

わたしは

そんな時間を

これまでのくらしの中でも

セッションの中でも大切にしてきました。 

そして、 

本来わたしたちは

一方通行ではなく

対話の中で響き合う存在です。

相手の話を聴いているようで 

実は、自分自身の思い込みや 

ものの見方にも気づいていきます。

その本質は

癒し 

癒され

学び 

育ち合いながら

互いの「いのち」という

可能性がひらいていくこと。

それが 

対話の豊かさなのだと

思っています。 

自分の話を聴くこと。 

誰かの話を聴くこと。 

ただ、聴くこと。 

 

「わたしはどうしたい？」 

 という問いは

やがて

 「あなたはどうしたい？」

というやさしい問いへと広がっていきます。 

自分との向き合い方が変わると 

人との関わり方が変わります。 

出来事の受け止め方が変わります。 

そして、

自分へのまなざしがやさしくなると

人へのまなざしも 

出来事へのまなざしも

自然とやさしくなっていきます。

すると、 

目の前の人も、自分自身も 

少しずつ やさしいまなざしで 

見つめられるようになります。 

そして、

日々のくらしそのものが

自然体でいられるものへと育まれていきます。

ひとりの物語に耳を傾けることは

その人の人生に耳を傾けること。 

ひとりひとりの気づきは 

その場にいるみなさんの 

気づきにもなっていきます。 

みなさんのおかげで

終始、 和気あいあいとした 

あたたかく穏やかな一日となりました。

おのころ先生の

新作の体操のおかげで

みなさんとたくさん笑いました。

その場に流れる

やさしい空気の中で 

わたし自身も

たくさんの豊かさと 

幸せをいただきました。 

本来のわたしに還るリトリート　 

わたしという物語をつむぐ 

この体験が

日々のくらしの中で 

ふと立ち止まり

自分と対話する時間へとつながり 

ただ聴くということ

言葉を書くということ

書く傾聴、

自分との対話が

自然にくらしの中へ根づいていく

そして

一人ひとりが

 「自然というわたし」に還り

いのちをよろこび

人と響き合い

くらしを育みながら

その豊かさが

人から人へ

いのちからいのちへ

やさしくめぐり

いのちをよろこぶくらしを

育んでいけますように。

 ご参加くださったみなさま

 本当にありがとうございました。 

 そして、 おのころ先生

 心よりありがとうございました。

（きゃ～　わたしだけ　目つむってる～　笑 ）

もし、 「書く傾聴」を体験してみたい

アイビーマッピングを体験してみたい

と感じてくださった方は

４名でリクエスト開催を承っております。 

 

お友達、お仲間のみなさんと

安心・安全な場の中で

ご自身の物語をつむぐ時間を

ご一緒できましたら幸いです。 

どうぞ、お気軽に

ドロシーまでご連絡ください。

では　また～

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はっぴぃのたね
セルフケアリトリート

最近、夕焼けがきれいですね。

今日はセッションのおしごとを

させていただくようになり　十二年たち

かんじていることをシェアさせていただきます。

セッション中で、わたしは、たくさんの

「いのち」をみせていただきました。 

はじめのころのわたしは

セッションのあと

すぐに行動できることが

よいことだと思っていました。 

セッションを受けて

ある一定のところから

動かない方もいらっしゃるし

その場では

何も変わらないように見えても

時間をかけて

ある日ふっと動き出す方もいる。

「動く」「動かない」

というのは、目に見える変化。 

けれど、本当に大切なこと、

みなさんから学んだことは

「動く」「動かない」とかではなく

目に見えないところにある

自分という木の

根っこの部分でした。

それは

自分自身と対話すること。 

自分自身で気づくこと。 

そして、自分自身の中で

「ああ、そうだったんだ」

と腑に落ちていくこと。 

誰かから答えを

もらうのではなく

自分の中から答えが育っていく。 

その見えない時間こそが

いのちの根っこを育んでいたのです。 

大地にしっかりと根を張り

おひさまに向かって

枝葉を伸ばしていくように。 

そして

人のいのちもまた

見えないところから

育っていくのだと

教えていただいたのです。 

それからのわたしは

単発のセッションを

ほとんどしなくなりました。 

目に見える変化よりも

根っこを育むことを

大切にしたいと思ったからです。 

効率や、目先の変化ではなく

その人のいのちの声に耳を澄ませ

日々のくらしの中で実践し

癒し、癒されながら 

自分を生きていくこと。 

繰り返し

繰り返し。 

その積み重ねが

少しずつ根を育て

やがて自然に 

花を咲かせていく。 

そんなみなさんの歩みを

わたしは何度も 

見せていただきました。 

わたしたちは

本当の意味で

自分を愛することを

学んできませんでした。

けれど

自分を愛することを 

少しずつ体験していくと

不思議なくらい

本当の意味で 

他者のことも 

見えるようになっていきます。 

自分を責めなくなると

人を責めることも 

少しずつ減っていきます。

自分をゆるせるようになると

人をゆるすことも 

自然とできるようになります。

自分を愛することと

誰かを愛することは

別々のことではなく

ひとつのいのちのめぐりなのだと 

かんじています。

だからこそ

お母さんの根っこが育つと

不思議なくらい

子どもの根っこも 

自然に育っていきます。 

子どもを 

変えようとしなくても

お母さん自身が

自分と対話し

自分を愛しながら生きはじめると

その姿は

子どもへと伝わっていくのです。 

そして、

わたしたちは 

みんな　地球という 

ひとつの大地でつながっています。 

だから、 あなたの

根っこが育つことは

あなただけのことではありません。 

その根は、 家族へ。 

まわりの人へ。 

そして、 次の世代へと 

静かに広がっていきます。 

そうして

わたしたちは

自然というわたしを

おもいだしていくとかんじています。

あぁ　わたしの大切に

したかったことは

こういうことだったんだと。。。

根っこを育むことは

わたしという

いのちを信じること。 

自分を愛し

そのいのちを生きていくこと。

まずは 

わたしたち大人が

そうあれたらいいなと

かんじています。

いつも本当にありがとうございます。

お知らせ 

 ■イベント　 

 いよいよ日曜日に開催いたします。

７月１９日（日） 

本来のわたしに還るリトリート 

 ～わたしという物語をつむぐ～ 

おのころ心平　×　ドロシー

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58826190/ 

■ はっぴぃのたね 

自然というわたしに還る　 四つの旅 

ひとりひとり 旅のかたちは違っても 

還る場所は 自然というわたし

はっぴぃのたねでは 

そのときのあなたに寄り添う

四つの旅をご用意しています。 

 からだの扉 　かんじる 

 こころの扉 　ひらく 

 自然の扉　　還 る 

 くらしの扉　はぐくむ

https://happynotane.shopinfo.jp/

■ はっぴぃのたねカフェ 

８月１４日（金）１５日（土） 

８：３０～１７：００ 

日常の中で、ふっと力がゆるむ場所へ。 

https://www.instagram.com/3.three.official 

 いつも本当にありがとうございます。 

そんな中で、、、

来週7月19日（日）に開催する 

おのころ心平先生 × ドロシー 

本来のわたしに還るリトリート 

わたしという物語をつむぐ 

を前にして

よーく考えてみたら…… 

「はじめて」だったことに 気づきました。 

これまでのイベントは、 

はっぴぃのたねとのコラボ企画だったり

わたしたちが主催する会だったり。 

わたしが素敵だと感じ 

はっぴぃのたねの想いと

響き合う方々と

みなさんにも体験してほしいと

ご紹介というかたちで

それぞれの世界を重ねながら

場を紡いできました。 

けれど、ドロシー自身が 

はっぴぃのたねで

誰かとともに世界を重ね

1日、場を紡いでいくことは

今回、はじめてだったのです。 

しかも、、、

はじめましてのお相手は 

おのころ心平先生。 

なんだか不思議で

そして、今更ながら

とてもありがたいことだなぁと

感動しています。 

おのころ先生とのご縁は

今から14年前に出会った 

一冊の本から始まりました。 

『病気は才能』 

病気とは、

本当に 

ネガティブなものなのでしょうか。 

わたしがこの本に

出会ったのは 2012年。 

その頃のわたしにとって

病気はネガティブなものでした。

だからこそ、 

「病気は才能」というタイトルに 

大きな衝撃を受け感動しました。 

そして読み進めるうちに

「どこかで何かを知っていたような」 

そんな不思議な感覚になったことを

今でも覚えています。 

この本では

ココロの力を通して 

病気やカラダの症状を 

新たな視点から見つめていきます。 

まず大切なのは 

「カラダに表れる症状を否定しない」

 ということ。 

症状を悪いものと

決めつけてしまうと

そこから広がる気づきや可能性に 

蓋をしてしまうことがあります。 

症状の奥にある 

ココロの声に耳を傾け

カラダの不調に対する 

自分自身の「思い込み」を 

少しずつ外していく。 

そんな世界を知るたびに

「こういう捉え方もあるんだ。」

 「こういう見方もあるんだ。」 と

おもしろくて、夢中になり、

実践を重ねるうちに

すっかり おのころ先生の 
ココロとカラダの世界にひかれ
セラピストとしての
あり方も学んでいくなかで

ほんとうは
「いいとかわるいとかない」
「ひとつひとつははっぴぃのたね」
「わたしはどうしたいは
　あなたはどうしたいにつながり
　とても大切こと」と自分の軸になりました。

この ココロの力を通して 
〇〇や△△を新たな視点から見つめ

自分自身の「思い込み」に気づくこと
気づくことで見える景色がかわったり
こころがやわらいだりを繰り返しながら
自然というわたしへと還っていく。

それは、今回のリトリートや
アイビーマッピングも同じだなと思います。

　　
おのころ先生の本には
わたしたちが自分自身と
出会い直すためのたくさんの気づきと
しあわせのヒントが詰まっています。 

まだ読まれたことのない方は

ぜひピンときた一冊を 

手に取ってみてくださいね。 

Amazon.co.jp : おのころ心平 本
25件の結果 "おのころ心平 本" 並べ替え:: おすすめ 価格: 安い順 価格: 高い順 標準的なカスタマーレビュー 新着商品 ベストセラー 並べ替え::おすすめ 移動

そして今回の 

本来のわたしに還るリトリート 

わたしという物語をつむぐ 

参加者のみなさま

当日は、おのころ先生の本を

お持ちいただければ

サインもしていただけますので 

ぜひご持参くださいね。 

この一日が 

「わたしという物語」を 

自分らしくつむいでいく

あらたなはじまりとなりますように。

ご参加くださるみなさま

どうぞたのしみにしていてくださいね。 

【イベント】本来のわたしに還るリトリート
本来のわたしに還るリトリート  ～わたしという物語をつむぐ～  おのころ心平 × ドロシー 人生にはうれしかったこともかなしかったことも出逢いも、別れもあります。そのひとつひとつがわたしという物語をつ

気になるかた

どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

あさ、バラをつんできました。

お部屋の中がたちまち

ぱ～～～～っとあかるく華やかになり

雨露とともにひかりがあふれ

こころにひかりを循環してくれます。

本当にありがたいことです。

現在、７月19日（日）開催の

「本来のわたしに還るリトリート

 ～わたしという物語をつむぐ～」 

おのころ心平×ドロシー

【イベント】本来のわたしに還るリトリート
本来のわたしに還るリトリート  ～わたしという物語をつむぐ～  おのころ心平 × ドロシー 仕事・親子・夫婦・家族 家事・育児・介護。 どうしてこんなに 毎日忙しいんだろう。。。 これまで、たくさんの

 の準備を楽しみながら進めております。 

（あと少しお席あります。お問合せください。）

昨日はココロもカラダも元気になる 　 

オクシズ・満緑カフェさんに

 「いのちをよろこぶお弁当」を 

お願いしました。 

Miryoku Cafe
満緑カフェ&ショップのサイトへようこそ。静岡市は葵区長熊地区にある古民家カフェ。豊かな自然に囲まれた店舗でゆっくりと寛ぎください。

「食べること」や時間は 

いのちへの感謝であり 

自分のいのちも 

野菜やお米、 

つくってくれた人のいのちも 

みんなでよろこび合う時間 

になれたらいいなぁとおもってます。 

満緑カフェさん ありがとうございます。 

よろしくお願いいたします。 

近日中に参加者のみなさまに 

ご案内をお送りする予定です。 

たのしみにおまちくださいね。 

 

さて、今日は 毎月2日の

カフェがオープンします。

オープン時間は　8:30〜17:00

https://www.instagram.com/3.three.official

いつもお客様との

会話をたのしみにしている

はっぴぃのたね 母娘です。

今日の午後は

 『ツキイチ養生の日』もあります。 

 ご予約は不要です。 

【ご案内】ツキイチ養生の日
ご案内

こちらは

はっぴぃのたね夫婦で

お客様との会話を

たのしみにしています。

梅雨の季節 

こころもからだもすっきり 

おだやかにすごしたいかた 

おだやかに流れる時間と

朝摘みのバラたちとともに

こころよりお待ちしております。 

いつもこころに月と太陽を。

いつも本当にありがとうございます。  

僕は今、58歳。 

若い頃のような 

体力ではなくなりましたが 

微生物の声を感じながら 

この手で撹拌する時間は 

今も変わらず大好きです。 

先月、ぎっくり腰を経験し

攪拌することが

いまの僕のからだに負担が

かかっていることに気づきました。

だからこそ

一回一回の撹拌を 

ぼくのからだと相談しながら

これまで以上に

丁寧に大切にしています。 

僕自身

年齢を重ねるほどに感じるのは

からだは無理を重ねるものではなく

毎日大切にととのえていくものだということ。

（ぼくのからだへの価値感が

会社員の時よりかわっていることにびっくりした）

はっぴぃのたねも

そんな想いを大切にしながら

これからも育てていきたいと思ってます。

はっぴぃのたねは

たくさんの方を効率よく 

お迎えする場所ではありません。

お一人おひとりが安心して 

ゆっくりと自分に還る時間を 

過ごせる場所でありたいです。

そんな想いから完全予約制です。

酵素風呂も更衣室も

プライベートな空間をご用意しています。 

広い酵素風呂だからこそ 

できる限り ほかのお客様が

入られた場所ではなく

その日、その時の

心地いい場所へご案内しています。 

午前でも、午後でも、夜でも

いつお越しいただいても

安定した温度で

気持ちよくお入りいただけます。 

料金は一般的な酵素風呂より

少し高めにかんじるかたも

いるかもしれません。

その分 

あわただしさのない時間と 

心までゆるむ空間を

何よりも大切にしています。 　　 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

 

今年も暑い夏になりそうですね。 

冷房の効いた部屋で

過ごす時間が増える夏。 

外は暑く

中は冷えている。 

そのくり返しのなかで 

知らず知らずのうちに 

からだは疲れをため込んでいます。 

なんとなく眠りが浅い。 

朝起きても疲れが残る。 

胃腸の調子がすっきりしない。 

足先やお腹が冷えている。 

 

そんな声も

この季節によく耳にします。 

年齢を重ねるほどに

からだの心地よさに

気を配ることは

毎日を心豊かに過ごすための

大切な養生になるようにかんじています。

僕自身も

酵素風呂を育てながら

自分のからだをととのえることを

以前にも増して

大切にするようになりました。

自分のからだを大切にすることは

自分のいのちを大切にすること。

僕は、その積み重ねが

家族や大切な人との時間を

豊かにしてくれるのだと思います。

【7月・8月限定】 

夜のセルフケアリトリートを始めます。 

プランは 

「ちょうわ ととのえる」 になります 。

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58136301

始まりの時間は 

１８：００〜１９：３０の間で 

ご希望のお時間をお知らせください。 　 　

７月は

７月１０日（金）

７月１７日（金）

７月２４日（金) 

８月は

８月７日（金）

８月２８日（金）

おひとりでも 

ご夫婦でも 

お友達とでも

１名～２名様まで

昼間とは違う静けさの中で 

一日の終わりに身体をゆっくり温め 

深呼吸をして、自分に還る時間を 

過ごしていただけたらうれしいです。 

【プラン】ちょうわ ととのえる
こころ・からだ・たましいいまの自分をやさしくみつめ本来のリズムへと還っていくセルフケアリトリートの時間です。 日常の忙しさや緊張から離れからだをあたため ゆるめ　めぐらせて自分自身とのつながりを取り戻

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3つのセルフケアリトリート
3つのセルフケアリトリート - はっぴぃのたねセルフケアリトリート®「いまの自分」にあわせて選べる３つのプライベートホリスティックセルフケアの時間をご用意しています。はっぴぃのたねではいまの状態を「良

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はっぴぃのたね 

ツキイチ養生の日 

いのちのよろこびをそだてる 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･* 

毎日を頑張るなかで 

気づかないうちに 

頭ばかりが働いて 

からだが 

休めなくなってることは 

ありませんか？ 

顔や頭から汗が 

たくさん出ることはありませんか？ 

もしかすると 

顔や頭から汗がたくさん出るのは 

たくさん考えごとをしたり 

気をつかいすぎていたり 

頭が休む時間を忘れている 

サインなのかもしれません。 

東洋医学では 

頭に熱がのぼり 

お腹や足元が冷えやすくなる 

状態があると考えられています。 

顔や頭に汗をかきやすい方は 

下半身に冷えを感じていたり 

眠りが浅かったり 

夜中に目が覚めやすかったりする方も 

少なくありません。 

頭が頑張り続けると 

からだは力が抜けにくくなります。 

だからこそ 

頭を休ませようと頑張るより 

まずはからだから整えていくことを 

はっぴぃのたねでは大切にしています。 

地球酵素風呂で 

からだの芯からじんわり温まり 

七つの感覚体操で 

呼吸を深め 力みをほどいていく。 

からだがゆるむと 

不思議とこころまで軽くなり 

「考えすぎていたな」 

と気づく方もいらっしゃいます。 

 「考えなくちゃ」ではなく

 「感じてみよう」 

頭ではなく 

からだからゆるみ 

自然の自分へ還っていく。 

そんな時間を 

ご一緒できたらうれしいです。 

 【日時】 

７月４日(土) 

14:00〜15:00　地球酵素風呂 

酵素風呂入浴後、シャワーを浴びた後の 

からだを拭くタオルをご持参ください 

15:30〜16:30　七つの感覚体操 

ヨガマットをご持参ください 　 

各回 3名様ずつです。 

ご予約は不要です。 

開始10分前までにお越しください。

 【料金】 

・地球酵素風呂　6,000円 

・七つの感覚体操　6,000円 

・両方　10,000円 

はっぴぃのたね

ツキイチ養生の日

～いのちのよろこびをそだてる～は

毎月カフェオープンの日の

土、日のいづれかの日になります。

https://www.instagram.com/3.three.official

 

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はっぴぃのたねでは 

「たくさん汗をかくこと」を 

目的にはしていません。 

汗の量は 

その日の体調や体質 

こころやからだの状態によって 

一人ひとり違います。 

 

たくさん汗をかく日もあれば 

ほとんど汗をかかない日もあります。 

どちらが良い、悪いではなく 

その日のからだが 

教えてくれている大切なサイン。 

わたしたちが大切にしているのは 

からだが心地よくあたたまり

 「あぁ、気持ちよかった。」 

と、ほっと力が抜けること。 

そして

本来のめぐりを取り戻していくこと。 

からだがゆるめば 

呼吸も深くなり 

こころもおだやかになっていきます。 

そんな養生の時間を 

はっぴぃのたねでは大切にしています。

いつも本当にありがとうございます。

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お知らせ 

かに座の季節 

「わたしのHOME」

をととのえる時間 

いのちのめぐりによりそいながら 

本来の自分に還っていくリトリート 

自分に還るための時間をひらいています。

■ はっぴぃのたね セルフケアリトリート 

梅雨のここちよい 

こころとからだの時間をお届けします。 https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920 

■イベント　 

とても貴重な一日のリトリートです 

７月１９日（日） 

おのころ心平×ドロシー 

本来のわたしに還るリトリート 

～わたしという物語をつむぐ～ 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58826190/

ともに問い、ともにひらく場 

わたしは、 子育ても、 

パートナーシップも、 くらしも

「こうすればうまくいく」という

答えを探してきたのではなく

ずっと問い続けてきました。

「なぜ、こういう

違いが生まれるのだろう。」 

例えば、、、

同じように

子どもを愛していても

苦しくなっていく人と

親子の関係が育っていく人

がいる。

同じように

結婚しても

年齢を重ねるほど

一緒にいることが

苦しくなる夫婦と

おだやかに寄り添う夫婦

がいる。

その違いって

何なのだろう。。。 

その問いを

わたしたちのくらしをとおして

おひとりおひとりの

いのちと向き合い

その方と、その方を取り巻く

大切な人たちの幸せを願いながら

セッションを重ねる中で

ずっと探究してきました。 

そして今、 

わたしのたどり着いているのは

誰かを変えよう

とすることではなく

わたしという

いのちがひらくとき

その人を取り巻く世界も

静かにひらいていく。 

ということでした。 

　

ひとりの

いのちがひらくことは

ひとりだけの出来事ではありません。

「わたしはどうしたい」

という問いかけは

やがて

「あなたはどうしたい」

という問いかけをひらき循環します。

その人が

自然というわたしを

おもいだしていくとき

そのあたたかさやぬくもりは

パートナーへ、 子どもへ、 

家族へ、 仲間へ、 地球へ

そして未来へと広がります。

だから、わたしは、いままで

答えを伝えたいのではなくって

問いを分かち合っていきたいと

おもってきました。

 

「なぜだろう。」 

「わたしはどうしたいんだろう。」

「本当は、どうありたいのだろう。」 

その人が自分自身の

いのちの声とであえるように。 

そんな問いを大切にし

ともに問い、 ともにひらいていく。 

そんな場であれたらと願い 

はっぴぃのたねをひらいています。

いつも本当にありがとうございます。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

先週から１２星座（１年）をめぐる

ペアセッションがはじまりました。

いつもはじまるまえに

この１ねんの流れをわたしがイメージ

お伝えし、ひとりひとりが自分に問いかけ

しっくりくる言葉を意図してめぐっていきます。

おふたりの１年の意図です。

かみのまにまに

わたしといういのちをひらきあそぶ

かみのまにまに

みちのわたしが

ひらかれていくことをたのしむ

　

わたしもおふたりとともに

かみのまにまに

わたしといういのちをひらきあそび

みちのわたしもひらかれていくことを

たのしみながら

これからドロシーダイアリーを綴っていきます。

いつも本当にありがとうございます。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

お知らせ 

かに座の季節 

「わたしのHOME」をととのえる時間 

いのちのめぐりによりそいながら 

本来の自分に還っていくリトリート

自分に還るための時間をひらいています。 

 ■イベント　 

とても貴重な一日のリトリートです 

７月１９日（日） 

 おのころ心平×ドロシー 

 本来のわたしに還るリトリート 

 ～わたしという物語をつむぐ～ 

 https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58826190/ 

 

■ はっぴぃのたね 

セルフケアリトリート

梅雨のここちよい

こころとからだの時間をお届けします。 

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 ■はっぴぃのたねカフェ 

７月４日（土）５日（日） 

８：３０～１７：００ 

 日常の中で、ふっと力がゆるむ場所へ。 

 https://www.instagram.com/3.three.official   

いつも本当にありがとうございます。

ご予約＆お問い合わせ
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(写真はルミナさんのInstagramよりお借りしました）

わたしたちは決して

ひとりで生きているのではなく

それぞれが

かけがえのない存在でありながら

同時にひとつのいのちを生きている。

そんなことを

感じさせていただいた時間でした。

本当にありがとうございました。

静岡　大阪　宮崎　

熊本　広島　 奈良 

そして　静岡へ。 

車で約2400キロ。 

旅の中で

改めて感じたことがあります。 

森羅万象の

すべてが調和して

この世界が成り立ち

わたしたちは生かされている。

そして、自分のことは 

自分でしか救えないということ。

外側の世界を変えようとする前に

まず自分のこころの中にある 

恐れに気づくこと。 

それは、愛に気づくこと。

恐れを握りしめるのではなく

愛のほうへ目を向けること。 

愛とともにあること。

　

わたしたちは案外

自分自身に一番厳しい言葉を

かけていることがあります。

足りない。 

まだだめだ。 

もっと頑張らなければ。 

もしその言葉を 

大切な人に向けたなら

きっと胸が痛くなるはずです。 

けれど、 自分には

平気でかけてしまうことがある。

だからこそ、

自分を知ること

自分のこころの見方を知ることは 

とても大切です。 

そして、

他者への厳しさも。

その根っこには

自分にも人にも向けている

「こうあるべき」というおもいが

あるのかもしれません。

自分へのまなざしと

他者へのまなざし。

どちらにも

やさしさと理解をむけながら

ありのままをみつめていけたら。

そんなふうにおもいます。

そして、愛も。

愛は言葉で説明できるものではなく

思考で理解するものでもなく

体験するものとかんじています。 

わたしたちは 

愛を知っているつもりで

実は、条件や期待や取引を 

愛と呼んでいることがあります。 

けれど本当は

もっと自由で、

もっと大きくて、 

もっと深くて、 

もっとあたたかいもの。 

いのちからの視点で

みるとそんな気がします。 

人生とは

愛を学ぶ旅ではなく

愛を思い出し

愛で生きる旅なのかもしれません。 

平和も。

愛も。 

しあわせも。 

今ここにある。 

わたしの中にある。 

愛を忘れ

思い出すために

わたしたちは時に旅をし

時に立ち止まり

自分自身と向き合うのかもしれません。 

そして、その気づきは 

特別な場所や特別な時間だけに 

あるものではなく

日々のくらしの中の

日々の言葉の選び方

大切な人との距離のとり方

意見が違うときの向き合い方

わかり合えなさを

抱えながらもそれでもともに

生きていくという選択

そうした 

存在のありかたや

くらしの中に

わたしたち一人ひとりの中に 

あるものなのかもしれません。 

平和も愛も

揺れながらも

わたしに還り続ける日々の営み。 

いまは

そんな風にかんじています。

一瞬にして世界が変わった 

 先人たちの記憶を忘れず 

一万年前の先祖から

受け継いだ祈りを 

一万年先へ届けるために

自分のいのちを

輝かせて生きるということ。 

やはり　いつも

はじまりも おわりもここ

はっぴぃのたねって？
はっぴぃのたねって？ - はっぴぃのたねについて

いま しあわせをかんじよう

梅雨なのに 気づけば

いくところ　いくところ

大雨でもなく

暑くもなく

寒くもなく

混雑もなく

心地よく守られていました。

ありがたい。

お休みをいただき

本当にありがとうございました。

明日はわたしはセッション

のりさんは今日に引き続き酵素風呂のお手当です。

どうぞよろしくお願いいたします。

いつも本当にありがとうございます。

はっぴぃのたね

遠藤　順子  ドロシー

 

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お知らせ 

かに座の季節 「わたしのHOME」を

ととのえる時間 

いのちのめぐりによりそいながら 

本来の自分に還っていくリトリート、  

自分に還るための時間をひらいています。 

 ■イベント　 

とても貴重な一日のリトリートです 

あと少しお席あります

７月１９日（日） 

おのころ心平×ドロシー 

本来のわたしに還るリトリート 

～わたしという物語をつむぐ～ 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58826190/ 

■はっぴぃのたね セルフケアリトリート® 

６月３０日(火) ７月・８月　受付中 

いまのあなたの状態にあわせて 

ととのえる　ゆるめる　かえる 時間をお届けします。 

https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920 

■はっぴぃのたねカフェ 

７月４日（土）５日（日） ８：３０～１７：００ 

 日常の中で、ふっと力がゆるむ場所へ。 

https://www.instagram.com/3.three.official 

「自分とつながる」を伝え、体験18年。 

はっぴぃのたねをはじめて8年。 

そして この４年間 

天のめぐりと地のめぐりの循環の中で 

体験やセッションを通して受け取ってきた感覚を 

今あらためて言葉として綴りました。 

お読みいただけましたらうれしいです。 　　 

いのちの源とつながる① 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58870884/ 

いのちといのちの交流② 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58872939/ 

自分に還るその先へ③ 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58900427/ 

ともにあることから ④ 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58916773/  

はっぴぃのたねたより 

かに座のきせつ 

今年もお庭では　

あじさい、バラ、ラベンダーが

それぞれの彩りをみせ

わたしたちのこころを和ませ

ユーカリやレモングラスの

さわやかな香りもひろがり

深呼吸したくなるような

ひとときを届けてくれています。

いつもありがとうございます。

静岡　はっぴぃのたねより

かに座の季節のおたよりをお届けします。

今回から１２星座のはじまりのころ

「はっぴぃのたねの季節のおたより」を

お届けさせていただきます。

　

毎日のくらしのなかで

ほっとこころがあたたかくなるような

自然というわたしに還るような

”はっぴぃのたね”を

お届けできたらと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

―――――――――― 

夏至は

太陽のめぐりの大きな転換点です。 

光の時間（昼）が最も長く

闇の時間（夜）が最も短くなる時。

夏至は太陽の力が最も満ちる時と感じ 

生命の茂りと豊かさを祝う神聖な季節でした。

次なる実りの季節へと歩むために

自然とともに喜びと感謝を分かち合う時です。

 （『感じるこよみ』より） 

―――――――――― 

かに座のきせつのめぐり

6月21日　夏至

6月21日〜7月21日 

かに座の季節 

6月30日 

大祓の日 

満月（やぎ座） 

木星期　しし座入り 

7月7日 

小暑 

梅雨が明け 

本格的な夏の始まりを

知らせるころ 

七夕 

7月14日 

新月（かに座） 

7月20日〜8月6日 

夏土用 

―――――――――― 

 

木々や草花とともに

わたしたちのたましいも 

春分から夏至にかけて 

大きく成長する時期だといわれています。 

２１日、夏至からは

季節はふたご座からかに座へ。

ふたご座の季節に

異なる世界へ風をとおし

あらたな循環への扉がひらき

かに座の季節は育った苗を

ひと回り大きな鉢へ

植え替えるような時間。

ここまでの歩みを

振り返りながら 

自分にとって

本当に大切な人は誰なのか。

本当に大切なことは何なのか。

本当に望んでいることは何なのか。

今の自分に合わなくなったものや

手放してもよい思い込みは何か。

そんな問いを

自分のこころと誠実に向き合い

そして、それらはすでに

自分の中にあることを感じてみてください。

また、かに座は

「基盤」を象徴する星座です。 

わたしたちは ひとりでは

生きていくことができません。 

家族や仲間

支えてくれる人たちとのつながり。 

安心してかえれる場所。 

そして 

ありのままの自分でいられる場所。 

そうした存在なしに 

人生を積み上げていくことは

できないことを 

かに座は教えてくれます。 

いまの自分に

よりしっくりくるものを

選びなおし再構築していく。

同じ相手でも

同じ出来事でも

同じ環境でも

関わり方が変われば

あたらしい関係性はうまれます。

かに座の季節に 

わたしのHOMEをととのえることは 

育てる力 　

愛する力 　

守る力 

そして、大切なものやことを

大切にするこころを育んでいきます。

その育まれた力は 

やがて「尊厳」となり

次のしし座の季節へと

つながっていくのです。 

―――――――――― 

梅雨の季節から 

少しずつ気温が上がり

本格的な夏へと向かっていきます。 

７月後半には土用の時期も始まります。

夏のからだのメッセージは 

夏は、 よく動き、 

よく汗をかき、 

よく食べ、 よく眠る。 

生命力をのびのびと発揮し 

開放的に過ごしたい季節です。 

その一方で 梅雨や

急な暑さや気温の変化に 

からだがついていかず

疲れやすくなったり

体調を崩しやすくなったりする 

時期でもあります。 

 

また、 冷房や冷たい飲み物、

冷たい食べ物の摂り過ぎによる

 「冷え」にも注意が必要です。 

たとえば、 

腰が重だるく感じられるとき。 

それは体内に余分な湿気が 

溜まりやすくなっている 

サインかもしれません。 

 

適度に汗をかき

余分な湿を外へ出すことで、

重だるさや胃腸の不調を 

予防することができます。

この時期の 

からだとの調和ポイントは  

熱や湿気を溜め込みすぎないこと。 

水はけをよくすること。

適度に汗をかき

旬のお野菜をいただきながら

余分な熱と湿を排出していくこと。 

そして、 

 「熱と冷」 「湿と乾」 

 そのバランスを大切にすることです。 

大切なのは

いまの自分の状態を知ること。 

 

仏教の考え方に

 「心身一如（しんしんいちにょ）」 

という言葉があります。 

こころとからだは

切り離すことのできない 

ひとつのもの。 

こころが疲れているときは

まず、からだをゆるめてみる。 

からだが不調を感じるときは 

こころをゆるめてみる。 

どちらも大切です。 

 酵素風呂に入られた方の中には

 「こんなにお腹や腰が冷えていたんですね」

 と驚かれる方も少なくありません。 

自分では気づいていなくても

思っている以上に 

冷えていることがあります。 

内臓を冷やさないこと

血流をよくすること 

そんなことを意識しながら 

みんなで元気に夏をたのしめたら

いいなとおもっています。

―――――――――― 

 

月が地球をめぐり

地球は太陽をめぐり

太陽は天の川銀河を 

約2億3000万年かけて 

一周しているといわれています。 

地球上のあらゆる生命に 

大きな影響を与えている 

月や太陽のリズムに目を向けることは

わたしたちもまた 

自然の一部であることを 

思い出させてくれます。 

古代から人々にとって

大切にしてきたことは

あたりまえにあるものへの

敬意と感謝。 

毎日 太陽が昇り 

季節がめぐり 

作物が育ち 

収穫をし 

冬を越え 

そしてまた春が訪れる

その循環が 

生命やくらしの

営みを支えてきました。

だからこそ、太陽は 

自然と生命の循環を支えてくれる 

かけがえのない存在として 

敬われてきたのだと思います。 

―――――――――― 

わたしは数年前から

朝、 太陽が昇る方角へ向かい

祈る時間をもつようになりました。 

すると不思議なことに

どこかで誰かが祈っていることを 

感じるようになったのです。 

今日も誰かが

誰かや何かの幸せや

地球の平和を願い 

そしてわたしもまた

誰かや何かの幸せや

地球の平和を願っている。 

 

本当はそんな目には見えない

祈りの循環の中で

本当はわたしたちは

生かされているのかもしれません。 

太陽の光が満ちるこの季節

夏至の日に

ご自身のこころの落ち着く場所で

太陽の光を感じながら 目を閉じ

ご自身とこの地球のつながりを

おもいだす時間を。

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

かに座の季節

どうぞ健やかな日々をお過ごしください。 

かに座の季節も

どうぞよろしくお願いいたします。

はっぴぃのたね

遠藤順子　ドロシー

 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

 

お知らせ 

かに座の季節

「わたしのHOME」をととのえる時間

いのちのめぐりによりそいながら

本来の自分に還っていくリトリート、

自分に還るための時間をひらいています。

■イベント　

とても貴重な一日のリトリートです

お席少しご用意できます。

７月１９日（日）

おのころ心平×ドロシー 

本来のわたしに還るリトリート 

～わたしという物語をつむぐ～ 

 https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58826190/ 

■はっぴぃのたね

セルフケアリトリート®

６月３０日(火)

７月・８月　受付中 

いまのあなたの状態にあわせて

ととのえる　ゆるめる　かえる

時間をお届けします。

 https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920 

■はっぴぃのたねカフェ 

 ７月４日（土）５日（日） ８：３０～１７：００ 

日常の中で、ふっと力がゆるむ場所へ。

https://www.instagram.com/3.three.official 

「自分とつながる」を実践、伝え18年。 

はっぴぃのたねをはじめて8年。 

そして この４年間 

天のめぐりと地のめぐりの循環の中で 

自己体験やセッションを通して 

受け取ってきた感覚を 

今あらためて言葉として綴りました。 

お読みいただけましたらうれしいです。 　　 

いのちの源とつながる① 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58870884/ 

 いのちといのちの交流② 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58872939/ 

自分に還るその先へ③ 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58900427/ 

ともにあることから ④

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58916773/

陽極まり、やがて陰へと転じる夏至。 

陰極まり、やがた陽へと還る冬至。 

自然はつねに　満ちては転じ

ひとつの循環をくりかえしています。

2026年もまた半分の節目をむかえます。

冬至から夏至へ。

そして夏至から冬至へ。 

6月21日、夏至を迎えます。 

ひかりが最も満ちるこの時期は

これまでの流れがひとつの極みに達し

転換する節目でもあります。

日本には古くから「ムスヒ」

という考えがあります。 

それは、ものごとを生み出し

結びつけていくはたらき。

ムスヒとは

ただ「結ぶ」という意味ではなく

結びをとおして

あたらしい生命やあたらしいものを

生み出していく力です。

人と人。

心と身体。 

過去と未来。 

今のわたしと、本来のわたし。 

さまざまなものが結ばれることで

あたらしい流れや

可能性が生まれていきます。 

結びは、一度きりのものではなく

結んだものは、ほどくことができ

そして、何度でも

結び直すことができるのです。 

同じ相手でも

同じ出来事でも

見方や関わり方が変われば

そこには新しい関係性が生まれます。 

これまで大切に握りしめてきたもの。 

がんばることで守ってきたもの。 

もう役目を終えた思い込みや習慣。 

それらを一度やさしくほどき

いまの自分にあったカタチへと

結び直していきます。

がんばり続けてきたわたし

いつも何かに追われていたわたし

誰かの期待に応えようとしてきたわたし

自分の気持ちを後回しにしてきたわたし

そのありかたをいったんをほどき

ととのえ直しながら

いまのわたしにふさわしいカタチへと

結びなおしていく。

ドロシーセッション

ムスヒの力でこれからを結び直す

この節目に

あたらしい地球へのアップデート。

より軽やかに

自然というわたしに還る時間を

ご一緒できれば幸いです。

【日時】 

① 6月16日（火）13:00〜15:00 

② 6月17日（水）10:00〜12:00 

③ 6月17日（水）13:00〜15:00 

【場所】

はっぴぃのたね

【料金】

36,900円 

【申込み】

①ムスヒの力でこれからを結び直す

②名前

③携帯電話番号

④希望日時

①～④をはっぴぃのたね

下記 LINEにお送りください。

https://lin.ee/hprDNzf

はっぴぃのたねって？
はっぴぃのたねって？ - はっぴぃのたねについて

　

・・・ 

現在受付中 

なにか響いたものがありましたら ぜひ

梅雨入りしましたね。 

こころもからだもすっきりととのえたいときに 

おもいだしていただけましたらうれしいです。

◎セルフケアリトリート® はっぴぃのたね 

６月　７月のご滞在 

https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920 

おのころ心平さんとのコラボ 

イベントを開催させていただきます。 

気になる方は 

ぜひご参加いただけましたらうれしいです。 

◎本来のわたしに還るリトリート 

 ～わたしという物語をつむぐ～ 

７月１９日（日） 

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58826190 

◎ドロシーセッション 

お問い合わせください

いつも本当にありがとうございます。

本来のわたしに還るリトリート 

 ～わたしという物語をつむぐ～ 

 おのころ心平 × ドロシー 

人生には

うれしかったことも

かなしかったことも

出逢いも、別れもあります。

そのひとつひとつが

わたしという物語をつむぐ

大切な一頁。

本来のわたしに還り

これからの物語を

自分らしくつむいでいく。

そんな一日を

ご一緒しませんか。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

仕事・親子・夫婦・家族 

家事・育児・介護。 

どうしてこんなに 

毎日忙しいんだろう。。。 

これまで、たくさんの役割を 

担いながら日々を過ごしてきた。 

誰かのために動き、 

その時その時で最善を選んできた。 

「このままでいいのだろうか」 

「わたしはどうしたいのだろうか」 

 

ふと立ち止まったとき 

そんな問いがよぎることはありませんか。 

その問いは、 

何かが足りないというサインではなく 

 「自分の内側に還るタイミング」のお知らせです。 

こんにちは。 

はっぴぃのたね ドロシーです。 

わたし自身もこれまで

家族のこと、仕事のこと

目の前のことをこなすことに精一杯で 

気づけば、、、 

「自分がどうしたいのか」が 

 わからなくなっていた時期がありました。 

ちゃんとやっているはずなのに 

どこか満たされない。 

理由もなく 

体が重くて動けない日があったり、 

何をしても満たされない感覚が続いたり。 

 はっきりした理由はないのに、 

 「このままでいいのかな」 

 という感覚だけが残る。 

そんな時期がありました。 

でもそれは、 

何かが足りなかったわけでも 

間違っていたわけでもなくて 

これまでの生き方から 

これからの生き方へと移っていく 

自然なプロセスだったと今は感じています。 

「どうすればいいか」ではなく

「わたしはどうしたいのか」

「わたしはどうありたいのか」 

そして、頭で考えても 

わからなかったことが 

無意識を意識化すること

思考を一度、紙の上に出して

眺めてみることや

からだをゆるめることで

内側からの気づきにより

すこしずつほどけ

わたしの世界は変わっていきました。 

内側のおだやかで

安心につつまれた水のような感覚。

内側から立ちあがる 

やさしくあたたかい火のような感覚。 

その感覚に触れたとき 

無理に変わろうとしなくても 

わたしはわたしでいいんだと

こころの底からおもえたとき

自然に流れが変わっていきました。 

そして、気づけば生き方そのものが

変わっていきました。 

それは、外側を変えた結果ではなく、 

自分の内側にきいたことで起きた変化でした。 

この体験は、はっぴぃのたねに 

訪れてくださった方々にも 

共通して起きているプロセスです。 

そしてこのプロセスは、 

わたし個人のものではなく

今、多くの人の中で静かに 

起きている流れでもあるように感じています。 

時代の流れについて 

わたしたちはこれまで 

役割や期待の中で 

生きることを優先してきました。 

 

けれどその中で 

ふとした瞬間に立ち上がる問いがあります。

「わたしはどうしたいのだろう」と。 

 そしてこれからは 

「何をするか」よりも 

「何を大切にするか」

「どんな自分として生きるか」が 

 問われる時代へと移っていくとかんじています。 

占星術の流れの中でも、６月後半からは 

自己表現や創造性、人生の主役性といった

「自分という存在をそのまま表現する生き方」が 

 大切になるともいわれています。 

それは、単なる個人の変化ではなく 
 ひとりひとりが
「自分という存在を生きること」で
 

それぞれのいのちが響き合い
より自然で調和のとれた未来へと
つながっていく流れなのかもしれません。

そして、今回、その流れを
さらに深めるかたちで 
ココロとカラダのつながりの
大切さを教えてくださった師である 
おのころ心平さんをはっぴぃのたねに
お迎えし一日をご一緒します。 

　

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

自分との対話とは

正しい答えを探すことではなく

内なる声を静かにただ聴くこと。

思いや感情、

記憶や思い込み。

そのひとつひとつを

良い・悪いと判断せず

ただ気づいていくことです。

気づきは、意識を変え

意識が変わると

世界の見え方も変わっていきます。

本来のわたしに還るリトリート 

 ～わたしという物語をつむぐ～ 

おのころ心平 × ドロシー 

リトリートというと 

自然の中で過ごすイメージを 

もたれていらっしゃるかもしれません。 

 

このリトリートは 

セルフケアリトリート 

はっぴぃのたねという空間で 

「何かをすること」ではなく

自分の内側で起こる

プロセスを大切にしていきます。 

 ① 気づきのじかん（思考）

 ② かんじるじかん（身体）

 ③ ととのうじかん（統合）

 ① 気づきのじかん（思考） 

 「今のわたしはどんな流れの上にいるのか」 

思考のパターンや現在地を静かに見つめ

今の自分を整理していきます。

② かんじるじかん（身体） 

 ・七つの感覚体操 

 ・感情はがし 

 

身体に意識を向け、ゆるめていくことで

これまで無意識に抱えてきたものが 

少しずつほどけ

自分自身の心地よい感覚の解放と

やさしく動き出していく調和の時間です。 

③ ととのうじかん（統合） 

 ・手放すもの 

 ・大切にしたいわたし

・育てていくもの

内側から立ち上がる感覚とともに

これからの“真ん中の自分”が 

静かにととのっていきます。 

 気づきのじかん（思考）

 かんじるじかん（身体）

 ととのうじかん（統合）

 

かこ　いま　みらい

そのひとつひとつが

わたしという物語をつむぐ

大切な一頁。

本来のわたしに還り

これからの物語を

自分らしくつむいでいく

はじまりの一日です。 

当日スケジュール 

９：３０～９：５０　

開場 

１０：００～１０：３０　

はじまりのじかん 

（おのころ心平　ドロシー） 

１０：３０～１２：００

① 気づきのじかん

（ドロシー） 

１２：００～１３：００

ごはんと休息のじかん

（ココロもカラダも元気になる 　

オクシズ・満緑カフェさんのお弁当） 

１３：００～１４：４０

② かんじるじかん 

（おのころ心平　ドロシー） 

１４：４０～１５：００　

あわいのじかん 

１５：００～１６：３０

③ ととのうじかん（統合） 

（おのころ心平） 

１６：３０～１７：００　

おわりのじかん 

（おのころ心平　ドロシー） 

１７：３０

終了 

①と③の時間は

アイビーマッピングをつかいます。

講師紹介 

おのころ心平 

マッピングセラピー協会 理事長 

無意識と心と身体のつながりにアプローチし 

内側が自然にほどけていくプロセスをサポート。 

本プログラムでは、解放と統合を担当。

ドロシー（遠藤 順子） 

セラピスト　はっぴぃのたね 

アイビーマッピングマスター 

感性・内観・身体感覚を大切にしながら、 

本来のわたしへ還るプロセスをサポート。 

本プログラムでは、受容と傾聴を担当。 

こんな方へ

 ・自分を後回しにしてきた方 

 ・人生の転換期にいると感じている方 

 ・これから自分の人生をたのしんでいきたい方

開催概要 

日時：７月１９日（日） 

時間：１０：００〜１７：００  

参加費：３３，０００円（税込・ランチ代込) 

定員：１０名

場所：セルフケアリトリート はっぴぃのたね

静岡市葵区有永町２１－７

本来のわたしに還るとは
特別なことでも
特別な自分になることでもありません。

もともと自分の中にある 
いのちの声に耳を澄ませ
そのいのちを信頼しながら
自分を生きていくこと。 

その積み重ねが
わたしという物語を
自分らしくつむいでいく力になっていきます。 

 
変わろうとしなくても大丈夫です。 

ただ、本来のわたしに還る時間を
自分にゆるしてあげてください。 

その一日が
それぞれのいのちを信頼し
「わたしという物語」を
自分らしくつむいでいく
新たなはじまりとなりますように。 

みなさまとお会いできますことを
こころより楽しみにしております。

お申し込み 

https://lin.ee/hprDNzf 

下記１～６をお送りください。 

１．本来のわたしに還るリトリート 

２．お名前 

３．ご住所 

４．携帯電話番号 

５．メッセージ 

６.   駐車場希望　有　無

 ※満席になり次第締切となります。 

 ※駐車場には限りがあります。

ご入金後のキャンセルは 

原則として承っておりません。 

ご確認の上、お申込みをお願いいたします。 

おのころ心平さんメッセージ 

おのころ心平です。 

３２年間、３万件以上の 

カウンセラーとしてやってきて 

僕がとても重要だと思ったのは 

歴史上の多くの心理学者たちが残してくれた

 「心」というものへの 

アプローチのヒントが 

現代の日常の夫婦の会話、 

子育ての会話、 職場での会話に、 

心理療法やカウンセリング 

という形式（枠）を超えて 

活かされたらどんなにいいだろう 

ということでした。 

カウンセリングは 

専門家とクライアントの

二者対話で成り立つという 

時代でもなくなってきました。 

より日常に近いところで 

心の癒しのプロセスを 

どう実現するかということで、 

僕は「アイビーマッピング」という 

心の整理術を開発して、 

各地に展開しています。 

心の癒しの反対は何かといえば、 

心が固まってしまうことです。 

体も固まってしまえば、 

循環が悪くなり、 

関節も可動域が狭くなって 

行動範囲が狭まりますね。 

心も固まってしまえば、 

それだけあなたの住む世界は 

狭くなってしまうのです。 

なので、 

日々の体のストレッチと同じように 

心も日常でほぐしていく習慣が必要なのです。 

「アイビーマッピング」は 

僕が学んできた 

数々の心理療法のエッセンスを 

日常会話の中に活かす方法を 

凝縮したものですが、 

学んで、生活の現場で実証し、 

学んで、子育ての会話で実証し、 

学んで、夫婦の会話で実証し、 

学んで、自分の心との対話を継続する… 

その繰り返しで 

心が柔らかくなる工夫がなされています。 

プロフィール 

おのころ心平　 

一般社団法人 

マッピングセラピー協会　理事長

1971年生まれ。 

大学卒業後22歳からカウンセラー人生を 

スタートさせ、今年でまる30年。 

ココロとカラダをつなぐ 

独自のカウンセリング手法を確立し、 

クライアントご本人も気づかない 

潜在意識とカラダの関係を実践的に研究。 

カウンセリング実績は3万件、6万時間以上。 

その間に27冊の著書を上梓。 

 2008年一般社団法人自然治癒力学校を開講し 

全国13教室まで展開。 

2023年大きな決断をし、自然治癒力学校を 

 一般社団法人マッピングセラピー協会へと改称。 

 自然治癒力の発動は 

「身近な家庭環境や職場環境から」をモットーに 

アイビーマッピングによる傾聴技術の普及を通じて

「健康なコミュニケーション空間」づくりを

 プロデュースしている。 

ブログ　

YouTube https://ameblo.jp/onocoroshinpei/ 

アイビーマッピング 

 https://ib-mapping.com/ 

プロフィール 

ドロシー（遠藤 順子） 

はっぴぃのたね 代表　

セラピスト 

アイビーマッピングマスター 

18年にわたる深層心理の探求と 

家族・仕事・日常の中での揺らぎを通して 

その揺らぎこそが 

 「本来のわたしへ還るプロセス」 であると実感。 

子育てやパートナーシップの中で 

自己探求を深め、 外側を変えるのではなく、 

内側をととのえ、 感覚や身体をひらく大切さに 

気づいていった。 

現在は、セルフケアリトリート®

 「はっぴぃのたね」にて

「変わる」のではなく「還る」をテーマに 

 本来の自分とつながり、自分の人生を 

主体的に生きるためのサポートを行っている。 　 

人生の転換期に訪れる揺らぎの中に 

本来の自分＝源へ還る プロセスがあると感じている。  

お庭で育てていた

食べれるバラのお花が咲きました。

今年もとびきりおいしい

バラジャムができました。

炭酸水を注いで

しゅわしゅわでおだししています。

どうぞバラとも

響き合いにいらしてくださいね。

北海道で見上げた北極星と北斗七星 

３１日（日）は　

いて座の満月ですね

今月２回目の満月

ふたご座は

わたしたちの魂の器の横軸

とするならば

いて座は

わたしたちの魂の器の縦軸

こころを自由に解き放ち

まだ見ぬ世界へと矢を放つエネルギー

いて座新月の願いが

「冒険心」「チャレンジ精神」

「こころの自由」へと育ち

ひとつの完成をむかえる満月です

自分　他者　世界

自己の限界を超えた先にある景色

わたしたちは ほんとうは

イメージすることは自由にできる

　

そのイメージとつながることや

限界を超えた先でみている景色と

つながってすごしてみることも

おすすめです

あと

いつもしていることと

逆をしてみることも

　

軽やかで

自由で

のびやかな未来を

限界の向こうへ行くと

決めたひとだけが

みることができる景色があります

こころの望むほうへ

よき満月をおすごしください

はっぴぃのたねでも

まばゆいくらいに

お庭の緑が繁ってきました。

小満のいのちの勢いを

日々感じています。

小満とは  陽の気が充分に満ち

万物が成長して生命力に満ちるころ 

そしてふたご座の季節のはじまりです

木々、草花たちは 

しっかりと大地に根を張り、根づき 

草　木　枝　葉　は繁っていきます。 

ふたご座の風は 

繁りという摩擦や風入れをとおして

陰に隠れている部分にも 

太陽の光があたるように

満遍なく風を入れ 光をあて 

まだ知らない世界 

あたらしい可能性へと扉をひらいていきます。 

ふたご座からのメッセージは

異なる世界に風をとおすこと。

学ぶこと、旅や移動、あたらしい交流

こころにも　からだにも あたまにも
風をとおすこと。

家で例えると
滞った空気が外にでで
あたらしい空気に入れ替わるようなもの。

それは
さらなる成長に向かって 
陰に隠れている部分にも 

光をあてながら
自分自身と調和して
いくことへとつながっていきます。

ー 季節のめぐり ー 

小満　

5月21日

ふたご座の季節

5月21日 〜6月20日 

満月（いて座）　 

5月31日 

芒種

6月6日

新月（ふたご座）　

6月

夏至　 

6月21日

かに座の季節

6月21日〜 7月22日

感じることの深まり 

最近、さらにかんじるのです。 

見えるものだけが現実なのではなく 

感じられるものの中にこそ 

本当に大切なものがあるのかもしれないと。 

わたしたちは

ふだん 見えているものや言葉で 

世界を理解しようとしています。 

 

けれど、その奥では

言葉になる前の“感じる層”が 

静かに働いていて 

そしてその“感じる”ということにも 

深まりの層があるようにおもうのです。 

わたしたちの意識には 

自分で気づいている「顕在意識」と 

まだ気づかれていない 

「潜在意識」があるといわれています。 

顕在意識は 

「考える」「判断する」「こうしたい」と 

頭で理解している部分。 

日常でわたしたちが 

“自分”だと思っている意識です。 

けれどその奥には 

もっと大きな潜在意識の層があり 

過去の記憶や感情、習慣、感覚、 

まだ言葉になっていない想いなどが 

存在しています。 

 

海でたとえるなら 

水面に見えている部分が顕在意識。 

その下に広がる深い海のような領域が 

潜在意識なのかもしれません。 

だからこそ わたしたちは

頭で理解しているだけではなく 

感じることや 

からだの感覚や 

静かな内側の声にも 

耳を澄ませていくことが 

大切なのだとおもいます。

それは上から

下へ落ちていくというより 

内側へ静かに螺旋を描くように 

潜っていくような感覚と 

浮上してくるような感覚。 

感じることの5つの層 

まず、 いちばん表面には「思考」がある。 

考えようとする領域で

 「こうしたい」「こうすべき」と 

頭の中で世界を整理している層。 

ここはまだ浅く

変化しやすい場所でもある。 

その下には「感情」がある。 

うれしさ、かなしい、不安、安心。 

出来事に対して心が自然に揺れる 

とても正直な層。 

さらにその下には「身体感覚」がある。 

呼吸の浅さや重さ、 緊張、痛み、温度の変化。 

言葉より先に反応している部分であり 

ここが本音にもっとも近いことがある。 

その奥には「無意識」がある。 

過去の経験や記憶、気づかないまま 

繰り返している反応のパターン。 

「わかっているのに変えられない」 

その正体が、この層にある。 　 

そしてさらに深いところに 

「いのち・存在」がある。 

個人を超えた生命の流れであり

ただ“在る”という感覚そのもの。 　 

安心、静けさ、 つながり、ゆだねる感覚。 

ここでは「自分」という境界が 

少しだけ静かになる。 

わたしたちは

見えるものだけではなく 

見えないものに支えられ 

見えないものに動かされながら生きている

だから「感じること」は 

ただの感情ではなく 

自分という存在全体で 

受け取ることなのかもしれない。 

世界が広がるということ 

先日、1970年代のユリ・ゲラー 

来日によって起きた超能力ブームの中で 

「スプーン曲げ少年」として知られる 

清田くんのお話を伺う機会があり 

その体験を通して 

あらためて「おもい」 

というものの深まりについて

考えさせられる時間となりました。 

スプーンは食事の時に使うもの。 

スプーンは曲げられる。 

そして、人間はスプーンを切ることもできる。 

清田くんの触れていたスプーンが 

目の前でスパッときれて

持つ部分がおちたのです。 

それも切り口は 

鋭利な刃物で切ったかのようでした。 

そして、清田くんは 

この分断されたスプーンを 

ひとつに戻すこともできるといいました。 

これまで自分の「できる」と 

思っていた範囲の外側に 

まだ知らない可能性があると知ったとき 

世界の輪郭が広がり 

それは、現実の広がりであると同時に 

意識という世界の広がりを 

感じる瞬間でもありました。 

 

この体験をとおして 

あたらしい世界を知ることは

人間の可能性を知ること。　

それがわたしにとっての 

いのちのよろこびだとかんじたのです。 　　　 

おもいの深まり 

この「感じること」と同じように

清田くんは “おもい”の

深まりの層を話してくれました。 

最初は、ふっと

浮かんでは消え　

浮かんでは消える「思う」

 

まだ形にならない

小さな点のような意識。 

それが誰かへ向かうと「想う」になる。 

自分の思いを誰かに伝えること。 

それで点が線になる。

つながりが生まれる。 

さらに広がると「願う」になる。 

目の前の誰かだけではなく 

その先の誰かへと広がり

線は面となって

世界へひらかれていく。 

 

「念じる」 

連続性をもち　

今の想いが深まり 

具体性を帯びていく。

念は今の心と書く。 

念ずると息がととのう。 

呼吸がととのい

心拍がゆっくりになる。

集中力が増し 

瞑想のような 

無意識と意識のあいだ 

まどろみのような

意識の状態。

「祈り」 

念じるは “利己” 　

祈りは “利他” 

念じることが

“自分のため”へ 向かう意識だとしたら 

祈ることはその境界を越え

他者や世界へとひらかれていく意識

誰かの幸せや　世界の平和や 

いのちそのものへと向かう。 

そこにはもはや境界がなく 

ただ静かに大切なものを

おもい続ける状態がある。 

還っていくということ 

見えるものだけが現実なのではなく 

感じられるものの中にこそ 

本当に大切なものがあるのかもしれない。 

あたらしい世界を知ること 

人間の可能性を知ること　

体験すること　　 

わたしたちにとって

いのちのよろこびであり

自分の可能性をいきることが

自分を生きることなのかもしれません。

そしてそれは

どこかへ到達することではなく 

ただ、ただ

自分の内側へ還っていくこと。

結論を急がずに 

静かにうちなる声に耳を澄ませながら

そのひとつひとつの気づきが

自然にかたちになっていく時間を

大切にしていける場で

ありたいと感じています。

ふたご座の季節も

はっぴぃのたねはその感覚を

ひとりの中にとどめるのではなく

ともに感じ  ともに響き合いながら

それぞれの内側ではぐくみ

ひらいていくような時間を大切にしていきます。

いのちのめぐりとともに

日々がやさしくひらかれていきますように。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

お知らせ

☆はっぴぃのたねは 現在 

６月・７月のご予約を承っております。 

はっぴぃのたねプランはこちら 

https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920 

 

☆はっぴぃのたねカフェ 

６月７日（土）８日（日） 

８：３０～１７：００

https://www.instagram.com/3.three.official 

☆ 本来のわたしに還るリトリート

～わたしという物語をつむぐ～ 

おのころ心平　×　ドロシー

７月１９日（日）開催

詳細は５月３１日 

こちらのHPでご案内させていただきます

自然の扉 　 還る 

自然のめぐりと響き合い 

大きないのちの循環を思い出す 

はっぴぃのたねは 

完全予約制・一棟貸切の場です。 

一人ひとりの時間を大切に 

安心して自分自身と向き合えるよう 

空間をととのえてお迎えしています。 

 

天のめぐりセッション 

自然というわたしに還る一年の旅

二十四節気と十二星座を通して

「自然というわたし」を育んでいく

一年の旅 

自然はめぐる 

自然は 

いつも同じように見えて 

一瞬たりとも 

止まることなくめぐっています。 

 

春に芽吹き 

夏に育ち 

秋に実り 

冬に還る 

太陽が一年をかけて 

十二星座をめぐり 

日本には 二十四節気という 

季節のこよみがあります。 

この天のめぐりは 

自然だけではなく 

わたしたちのたましいにも 

成長の季節を届けています。 

わたしといういのちにも

目覚める時があり

育む時があり

成長する時があり

花ひらく時があり

実り

また新しいいのちへと 

還っていく時があります。 

天のめぐりセッションでは 

二十四節気と十二星座が映し出す 

自然のめぐりを通して

今の自分がどんな季節を 

生きているのかを感じていきます。 

自然のリズムと響き合い 

本来のわたしへ還っていく

時間を大切にしています。 

答えを探すのではなく 

自然からの問いかけに 

耳を澄ませながら 

 「今はどんな季節なのだろう」 

 「今は何を育てる時なのだろう」 

自分自身へ問いかけを大切に

自然というわたしへ還っていきます。 

⸻ 

一年をめぐる 

たましいの成長 

春分　おひつじ座 

たましいの目覚め 

新しい一年のはじまり。 

いのちが目覚め 

最初の一歩を踏み出します。 

穀雨　おうし座 

たましいの育み 

根を張り、土台を育てる季節。 

成長の反応や変容を受け入れながら 

自分という大地を耕し育みます。 

小満　ふたご座 

たましいの成長 

風を入れ、間引きをしながら 

本当に大切なものを育てます。 

今年前半の仕上げの季節です。 

夏至　かに座 

たましいのうつわの植え替え 

新しい環境へ根づき、定着し 

調整しながら器を広げていきます。 

大暑　しし座 

たましいの開花 

育まれたいのちが 

自分らしく花ひらく季節。 

喜びとともに

自分らしい輝きを表現します。 

処暑　おとめ座 

たましいの結実 結実し、収穫し 

次のいのちへ循環させる季節です。 

秋分　てんびん座 

今年のわたしデビュー 

収穫した自分を表現し 

人と響き合い、分かち合います。 

立冬　さそり座 

たましいの結び 

今年の経験を結び 

来年へ向けた新しい種を育てます。 

小雪　いて座 

たましいの進化 

未来へ向けて視野を広げ

新しい可能性をひらいていきます。 

冬至　やぎ座 

たましいの再誕生 

一年を振り返り、本質へ還り、

成熟したいのちが

新たな始まりを迎えます。 

 

立春　みずがめ座 

たましいの仕込み 

未来へ向けた種をまき

新しい時代への準備を始めます。 

雨水　うお座 

たましいの浄化 

不要なものを手放し

春分の目覚めへ向けて 

こころといのちをととのえます。 

月のめぐり 

一年の季節を育むように 

ひと月にも、 新しい始まりと 

実りのリズムがあります。 

それぞれの星座の季節には 

その星座の新月と 

反対側の星座の満月が訪れます。 

たとえば

おひつじ座の季節には 

「始まり」というテーマを持つ 

おひつじ座の新月が訪れます。 

自然のめぐりと響き合いながら 

新しい願いや生き方の種をまきます。 

そして、 反対側にある 

てんびん座の満月には 

ここまで育まれてきた 

いのちに感謝し 

育ったわたしをあじわい 

次のめぐりへとつないでいきます。 

 

新月は、 願いを立て 

あり方を見つめる時間。 

満月は、 

感謝と祈りを届ける時間。 

月のめぐりを感じながら 

おもい、ことば、行動。 

この三つが響き合うとき 

わたしたちは 

自然というわたしへ還っていきます。 

⸻ 

 

自然は

いつもわたしたちを

育てています。

そのめぐりの中で 

太陽がめぐり、 月がめぐり

季節がめぐるように

わたしたちは 

月と太陽とともに

生きていることを思い出し

わたしたちのいのちもまた

自然の摂理の中でめぐっています。 

天のめぐりセッションは 

自然のめぐりに 

自分を重ねながら 

月と太陽を感じ、

自然のめぐりと響き合いながら 

わたしといういのちを 

思い出していく時間。 

大地に根を張り、 

月と太陽に見守られながら 

天のめぐりを受け取り 

自然というわたしへ還っていきます。 

ご案内 

天のめぐりセッションは

一年という自然のめぐりの中で

今の自分と出会い

自然というわたしを育んでいく時間です。 

春夏秋冬。 

二十四節気と十二星座、 

そして新月と満月。 

その時々の 

自然のリズムと響き合いながら 

今の自分に必要なテーマを感じ 

自然というわたしへ還っていきます。 

答えを受け取るためではなく 

自然の中にある 

わたし自身の答えを思い出していく旅です。 

⸻ 

セッション内容

・二十四節気

・十二星座から見る今の季節 　 

・新月・満月のテーマ 　 

・自然からの問いかけ 

・今の自分に必要な気づき  

・自然のリズムに寄り添うくらしのご提案 

⸻ 

 

料金 

天のめぐりセッション 

 1回　37,000円（税込） 

（約90〜120分） 

 

⸻ 

はじめての方へ 

はじめての方は 

まずは一度

天のめぐりセッションを 

お受けいただいています。 

今のご自身が 

どんな季節を

生きているのかを感じ 

自然というわたしと出会う 

はじまりの時間です。 

その後 

季節のめぐりとともに

自然というわたしを 

育んでいきたい方には 

継続して歩んでいただける 

ご案内もしております。

ご予約＆お問い合わせ
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こころの扉 　ひらく 

自分の内側にある声に気づき 

本来のわたしへ還る

はっぴぃのたねは 

完全予約制・一棟貸切の場です。 

一人ひとりの時間を大切に

安心して自分自身と向き合えるよう 

空間をととのえてお迎えしています。 

こころの扉 
ひらく 

こころは

いのちの声に耳を澄ます場所。

わたしたちの内側には

まだ気づいていない想いや

大切にしてきた願いがあります。

けれど、

日々の経験や環境の中で生まれた

思い込みや価値観によって

本当の気持ちが

見えにくくなることもあります。

こころの扉をひらくとは

何かをあたらしく

手に入れることではなく

本来のわたしの中にあるものに

気づいていくこと、思い出していくこと。

自分の声に耳をすませ

ありのままの自分を受けとめることで

自然というわたしへ

還っていく旅がはじまります。

⸻ 

ドロシーセッション

自然というわたしにであう時間

ドロシーセッションは

こころの扉をひらき

自然というわたしに還っていく時間。

ドロシーセッションでは

こころの声に耳を澄ませ

からだの感覚をかんじながら

いまの自分をかんじ
自分の内側にある声と
であう時間を大切にしています。

日々の中でかんじる

もやもやしたおもいや

言葉にならない気持ちも

どうぞ自由にお話しください。

お話しすることをとおして

自分の内側にある声に気づき

本来のわたしへ還っていく

歩みを深めていきます。

⸻ 

地のセッションについて

(ドロシーセッション）

自然というわたしにであう

はじめてお越しくださるかたへ

自然は、大地に

しっかりと根を張ることで

風に揺れながらも

のびやかに育っていきます。 

 

わたしたちもまた

自分自身を知り

ありのままを受けとめることで

安心していのちを

育んでいくことができます。 

地のセッションは

こころの声に耳を澄ませ

からだの感覚を感じながら

今の自分とであう時間です。 

今までの経験や

環境の中で育まれた 

思い込みや価値観に気づき

その奥にある 

自然というわたしを 

少しずつ思い出していきます。 

答えは、外側から

与えられるものではありません。 

わたしの中にある 

いのちが思い出していくもの。 

そのはじまりの時間です。

90分　37,000円

 

⸻ 

地のめぐり

セッションについて

（ドロシーセッション） 

地のめぐりセッションとは

根っこをはぐくみ

つながりをはぐくむ旅

地のセッションでであった

自然というわたしを

日々のくらしの中でかんじ

はぐくみ、めぐらせていく旅です。

わたしたちは、 

関係性の中で生きています。 

自分との関係。 

人との関係。 

自然との関係。 

そのすべては

響き合いながら

日々のくらしの中で

育まれていきます。 

自分との関係が深まるほど

人との関係も

自然との関係も

やさしく育まれていきます。 

 

いのちは

つながりの中で育まれるもの。 

そのプロセスを大切にしながら

日々のくらしの中で

自然というわたしを育んでいきます。

詳しくは

地のセッションの際に 

ご案内させていただきます。 

 

どうぞお気軽に 

お問い合わせください。 

⸻ 

 

大地に根をはり

天からのめぐりをうけとりながら

わたしといういのちは

自然のめぐりの中で育まれていきます。

この旅は

答えを受け取ることではなく

自分の中にある 

自然というわたしを 

思い出していくこと。 

そのはじまりの時間が

はっぴぃのたねからはじまります。

ご予約＆お問い合わせ
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からだの扉   かんじる

からだの声を聴き いのちの感覚をおもいだす

はっぴぃのたねは 

完全予約制・一棟貸切の場です。 

一人ひとりのお時間を大切に 

安心して自分自身と向き合えるよう 

空間をととのえてお迎えしています。 

からだの扉

かんじる 

からだは 

いのちを生きるうつわ。 

からだは 

智慧の宝庫。 

わたしたちは

からだを通して

自分自身を知り

いのちとであっていきます。

不調を感じる時も

健やかな時も。

より健やかに

より心地よくいきていくために

からだの声に耳を澄ませ

いのちのめぐりを育んでいきます。

そして忘れていた

「自然というわたし」を

すこしずつ思い出していきます。

そこから、 

わたしたちは

いのち本来の調和と

めぐりのなかへ還っていきます。 

⸻ 

かんじる時間 

はっぴぃのたねでは

からだを知ること。 

からだをゆるめること。 

からだをめぐらせること。 

そして

いのちのめぐりをかんじること

そんな

「かんじる時間」を

大切にしています。 

わたしたちのからだは

自然と離れたものではなく

自然のめぐりを宿した

小さないのちの宇宙です。

自然界には

火　あたためる力

土　はぐくむ力

風　呼吸し、めぐる力

水　うるおし、流す力

四つのエレメントの

めぐりがあります。

わたしたちの

からだにもまた

火　あたためる力

土　はぐくむ力

風　呼吸し、めぐる力

水　うるおし、流す力

自然と響き合う

いのちのはたらきがあります。

からだの声に耳をすませることで

本来持っている

いのちの力を思い出していきます。

 ⸻ 

かんじる

三つの時間 

知る 

良導絡検査 

今のからだの声に気づき

「いまのわたし」とであう時間。

からだの状態を知ることで

自分自身をやさしくみつめていきます。 

ゆるむ 

地球酵素風呂 

自然のぬくもりに包まれ

緊張をほどき、 

自然というわたしを思い出す時間。 

めぐる 

七つの感覚体操 

呼吸とからだの感覚をとおして

本来の心地よさを思い出す時間。 

からだは

知ることからはじまり

ゆるみ

めぐりを取り戻していきます。

今のわたしに

よりそう時間をお選びください。 

①　ちょうわ

からだを知る時間 

②　じあい

からだを深くゆるめ満ちていく時間 

③　七つの感覚体操

からだを感じめぐらせる時間 

⸻

① ちょうわ

　からだを知る時間 

こんな方へ 

・まずは今の自分の状態を知りたい方

 ・最近、疲れやすさを感じている方

 ・はじめて、はっぴぃのたねを訪れる方 

 

内容 

良導絡検査＋地球酵素風呂

料金 12,000円（税込）  約90分 

※1名様料金です。

※最大4名様までご利用いただけます。 

※1名様追加ごとに30分延長できます。 

 ⸻ 

②　じあい

からだを深くゆるめ満ちていく時間 

こんな方へ 

・ゆっくり休みたい方

・こころもからだも深くゆるめたい方 

・自分をやさしくいたわる時間を持ちたい方 

内容 

 良導絡検査＋地球酵素風呂（二回） 

 料金 34,000円（税込） 約180分 

 ※1名様料金です。 

 ※最大2名様までご利用いただけます。 

 ※1名様追加ごとに60分延長できます。

 ⸻ 

③七つの感覚体操

からだを感じめぐらせる時間 

こんな方へ 

・呼吸を深めたい方 

 ・自分で整える感覚を育てたい方 

 ・日々のくらしにも取り入れたい方 

 

内容 

七つの感覚体操 

料金 6,000円（税込） 約90分 

※1名様料金です。 

※2〜4名様でご参加いただけます。 

  

⸻ 

おわりに 

わたしたちのからだは 

自然のめぐりを宿した 

小さないのちの宇宙です。 

自然に

芽吹く時があり、 

育つ時があり、 

実る時があり、 

還る時があるように、 

わたしたちのからだにも 

その時々に必要な 

めぐりがあります。 

 

からだの声に耳を澄ませ 

今のわたしを感じること。 

それは、 

いのちのリズムを思い出し

自然というわたしへ還っていくこと

感じること

ゆるむこと 

めぐること 

そのひとつひとつの時間が

自然というわたしを 

思い出していく旅となります。 

自然は

いつもわたしたちを育てています。

太陽がめぐり

月がめぐり

季節がめぐるように

　

わたしたちのいのちもまた

自然の摂理の中でめぐっています。 

からだを感じること。 

それは、いのちのめぐりに触れ 

自然というわたしへ還っていくこと。 

そんな時間をはっぴぃのたねでは 

大切に育んでいます。

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地球酵素風呂とは 

自然のぬくもりに包まれ 

深くゆるむ時間。 

自然発酵熱によって 

からだをやさしく温めていきます。 

あたたかさに包まれることで 

緊張がほどけ、 呼吸が深まり

本来のリズムを思い出していきます。 

何かを変えようとするのではなく

ただ、 自然のぬくもりに身をゆだね

からだとの関係を

やさしくはぐくみながら

自然というわたしへ還る。

そんなひとときを

お過ごしください。 

 

良導絡検査とは 

今のわたしを知る時間。 

こころとからだのバランスを見つめ

今の状態をやさしく知るための時間です。 

日々のくらしのなかで

積み重なった 疲れや緊張

そして、 からだからのサインに

気づくことで 「今のわたし」と 

出会っていきます。 

はっぴぃのたねでは

数値だけではなく

その背景にあるくらしや

こころの声も大切にしています。

七つの感覚体操とは 

からだの心地よさを思い出す時間。 

自分の呼吸に合わせて、 

からだが心地よいと感じるほうへ

ゆっくりと動いていきます。 

無理にがんばるのではなく

からだの声に耳を澄ませながら

一つひとつの動きを 

丁寧に味わいます。 

そうすることで

呼吸が深まり

全身が心地よくめぐり

からだ本来の心地よさを

少しずつ思い出していきます。

セルフケアリトリート®︎ 

はっぴぃのたね

遠藤 範明 (のりさん)  

遠藤 順子(ドロシー)

何回もみたくなる

そして銀鏡を体験したくなる映画でした

赤阪 友昭（映画監督）さん 

上米良 久道（銀鏡神社 宮司）さん 

宍戸 幹央さん 

LUMINAさん 

ありがとうございました 

発起人　江藤宏子さん 

ありがとうございました

終了後、LUMINAさんと宮司さんと

いま、振り返ってみると

コロナ過からはじまった

星読みアーティスト

LUMINAさんとの出逢いとつながりは

わたしたちはっぴぃのたねにとって

生命の原郷への帰還へと

ふかくふかくつながり　調整され

生きていくことにつながっている

ような気がしています

LUMINAさんの

舞台プロデュースされる

１万年前の祈りを受け取り１万年先へ送る 

『いのちの祝祭』

https://e-ve.event-form.jp/event/131831/QWobIl

いまからとてもたのしみです

いつも本当にありがとうございます

☆☆☆　☆☆☆

わたしたちは

星のかけら

星のひかりは

遠い過去から

届いた時間のかけら

空を見上げると　

そこにはいつも

変わらず輝く星がある

夜空は

時間の記憶が

ひらかれる空間

宇宙は振動し

わたしたちは

その響きのなかにある

ドロシー

こんにちは。 

はっぴぃのたね　ドロシーです。 

５月の「はっぴぃのたねたより」を

静岡よりお届けします。

ー ５月のめぐり ー 

穀雨　おうし座の季節　4月20日〜5月20日 

春土用　4月17日〜5月4日 

立夏　暦の夏のはじまり　5月5日

満月（さそり座）　5月2日 

新月（おうし座）　5月17日 

小満　ふたご座の季節　　5月21日～

春にに芽吹いたものたちが

ゆっくりと根をのばしているような

そんな季節に入ってきました。 

自然界で目覚めた芽たちは

大地にしっかりと根を張りながら

それぞれの方向へ、

太陽のほうへと伸びていきます。 

それは、やわらかく、繊細に

五感を磨き、ひらきながら 

世界にひらいているようにも見えます。

太陽の光、雨、風、、、

必要なものをゆっくりと受け取りながら 

育っていく時間。 

すぐに形にならなくても

時間はかかるかもしれないけれど

根を張ることで、やがて花が咲き

実がなることへとつながっていく。 

見えないところで

ちゃんと育っているように感じます。 

そして自然はいつも

いのちの本質的なはたらきを 

静かに教えてくれているようです。 

けれど、わたしたちは 

日々の忙しさや情報の多さの中で

気づくと感覚のやわらかさを 

どこかに置いてきてしまうことがあります。 

感じるとは

ゆっくり呼吸するようなこと。 

と書きながら、、、  

わたし自身も、 ふと気づくと

呼吸が浅くなっていることがあります。 

そんなときは、、、

頭から少し離れて

外の空気にふれるだけでも

自分の内側に戻ってこられる気がしています。

目を閉じて呼吸に意識を向けること。 

外の空気をそっと受け取ること。 

おひさまに向かって、ゆっくり伸びをすること。 

それだけで

内側が少しずつゆるみ

ほどけていくような感覚があります。 

最近、からだからの

こんなサインはありませんか 。

・なんとなく疲れやすい

・しっくりこない選択が増えている

・気づくと呼吸が浅い 

そんなときは

少しだけ立ち止まって

自分の内側にかえる時間を

とってみるのもいいかもしれません。 

反対に、 

自分の感覚とつながれているときは、

理由ははっきりしなくても

自然に「こっちだな」と選べたり

呼吸が深くなっていたり

こころが静かだったりします。 

どちらの状態も、どちらも「わたし」。 

でも、 内側にかえる時間があると

日々は少しずつやわらいでいくように思います。 

自分の心地よさを見つける時間。 

自分の感覚を取り戻す時間。 

ただ「わたし」でいられる時間。 

それは

目に見えないものにふれて

静かにひろがっていくような

本来ある豊かさをおもいだしていく

時間なのかもしれません。 

（今年の春は玄関前に

   たんぽぽのお花がいっぱい咲きました）

（おひつじの新月のころ

  綿毛となり　飛び立っていきました）

はっぴぃのたねでは

プライベートな空間の中で

酵素風呂とセッションを通して

思考やからだの

過緊張をゆるめていく

時間をお届けしています。 

それは静かに

自然という自分に

かえっていくような時間です。 

わたし自身も

今までこうした時間に

何度も助けられてきました。 

（はっぴぃのたねの草花たち）

風薫るこの季節に

そっと寄り添いながら

おだやかな時間を

ご用意してお待ちしていますね。 

整うことは 

すべてのはじまり 

調うことで 

いのちはめぐる 

どうぞこころおだやかな

日々をお過ごしください。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

はっぴぃのたねは現在 

５月・６月のご予約を承っております。 

はっぴぃのたねプランはこちら 

https://happynotane.shopinfo.jp/pages/6099278/page_202205290920 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

お知らせ 

☆はっぴぃのたねカフェ 

 はっぴぃモーニングをどうぞ

５月２日（土）３日（日） 

 https://www.instagram.com/3.three.official 

はっぴぃのたね  OPEN日（体験会）は

５月３日です。お気軽にお越しください。

☆はっぴぃのたねで24節気・

12星座のめぐりとともにいのちの輝きを

かんじる時間をすごしてみませんか。

詳細はお問い合わせください。

☆７月１９日（日）はっぴぃのたねにて 

 おのころ心平先生とドロシーの 

コラボセミナーを開催させていただきます。 

ご予定を空けておいていただけるとうれしいです。 

詳細は、改めて、ご案内いたしますので 

どうぞお楽しみにおまちください。

 

･゜ﾟ･:.｡..｡.:* ･゜ﾟ･:.｡..｡.:* 

「希望のために扉は 

いつも開けておきましょう」 

（エリザベス・キューブラー・ロス

　精神科医 ） 

 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:* ･゜ﾟ･:.｡..｡.:*

わたしたち人間にとっても

春は 新しい芽吹きとともに訪れる

「出逢いの季節」。 

あなたは、この春 

どんな人と出逢いたいですか？ 

今日は「自分とつながる」

実践編を お届けします。 

⸻ 

「あなたが一生つきあいたい」

と思う友達は、どんな人ですか？ 

一枚の紙とペンを用意して

自分に問いかけながら 

直感で言葉にしてみてください。 

その人は

・どんな性格？ 

・何が好き？ 

・何が苦手？ 

・どんなライフスタイル？ 

・大切にしていることは？ 

・その人にとっての幸せって？ 

 

書いてみて、いかがでしたか？ 

あなたの大切な言葉、

あふれてきましたか？ 

実はね、、、

その答えこそが 

あなたの「なりたい自分」なんです。 

「えーーー！」という声が 

聞こえてきそうですが（笑） 

まずは 

あきらめてみてください。 

仏教の世界で「あきらめる」とは 

「明らかに見極める」という意味。 

目をそらさずに、ありのままを見つめ、 

すべてを受けとめることです。 

 自分の中にある 「いい」と感じるものも、 

「いや」と感じるものも、全部。 

まずは、そのまま感じてみてくださいね。 

そして、どうして、そう感じるのか 

言葉にしてみるのもおすすめです。 

もしかしたら 

どこかにある“枠”が 

あなたを苦しめているのかもしれません。 

いい・悪い

と決めているのは 

実は、自分自身。 

まずは、その枠に気づくこと。 

その枠は、

広がることもあれば、

狭くなることもあり

高くなったり、低くなったり

ときには消えていくこともあります。

そんなふうに変わっていく中で

自分自身がどう感じるのか

どう受けとめるかに気づいていく。

そのひとつひとつの気づきや体験が

自分自身や、大切な人たちの幸せへと

つながっていくのだと思います。 

ある意味

 「すべては自分の中にある」 

と受け入れたとき、わたしたちは、 

もっと自由になれるのかもしれませんね。 　 

「なりたい”わたし”」から 「ありたい”わたし”」へ

「ありたい”わたし”」から「ある”わたし”」へ

･゜ﾟ･:.｡..｡.:* ･゜ﾟ･:.｡..｡.:* 

枠はわくわくのもと

（ドロシー　はっぴぃのたね）

･゜ﾟ･:.｡..｡.:* ･゜ﾟ･:.｡..｡.:* 

自分とつながることは 

まずはアナログに、コツコツと。 

自分の思考のクセに 

気づくことから始まります。 　 

その積み重ねと体験が

あなたの人生を”わたし”とともに

本当に望む世界へと導いてくれます。 

　

ぜひ、春のあたらしい一歩を。

その一歩の先で 

あたらしいあなたが笑顔で待っています。 

わたしは、いつも 

そんなあなたを応援しています。 

･゜ﾟ･:.｡..｡.:* ･゜ﾟ･:.｡..｡.:* 

多くの他人との出逢いによって 

人間は「他人」を発見する。 

「他人」を発見するということは、

 結局、「自己」の発見なのだ。 

つまり、「自己」を発見するためには 

大勢の協力者が必要になる。

 (岡本太郎   芸術家) 

･゜ﾟ･:.｡..｡.:* ･゜ﾟ･:.｡..｡.:* 

自分のかんじたことや話を

自分できけることはとても尊いこと。

だけど、他者にただただ

自分のかんじたことや話しを

遮られることなく

ジャッジされることなく

きいてもらう体験をすると

またあらたな気づきや

発見があるかもしれません。

もし「自分とつながる」実践を 

もう少し深めたいと感じたかたは 

こちらで春の出逢いをお楽しみください。 

本当の自分の気持ちに出逢う春のマッピング

https://ib-mapping.com/2026spring/  

あなたにぴったりな

出逢いがありますように。

わたしは４月１８日（土）

はっぴぃのたねにてリアル開催しております。

お逢いできましたらうれしいです。

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58737418

【はっぴぃのたね Open day】 

みなさま　こんにちは。 

はっぴぃのたねです

いつもありがとうございます。 

このたび

カフェのオープン日にあわせて 

どなたでもふらっと

お立ち寄りいただける

体験会を開催いたします。 

日常の中で

ふっとひと息つきながら

こころ・からだ・感覚を

ゆるめていただける時間に

なればうれしいです。 

 ⸻ 

カフェ OPEN日 

4月18日（土）・19日（日） 

8:30〜17:00（L.O.16:00） 

※モーニング 8:30〜13:00 

東京・名古屋のカフェ巡りが

好きなオーナーが、 地元・静岡に戻り

ひとつひとつ丁寧に選んだドリンクや

そのままでも、何かとあわせても

美味しい ことほのかさんの食パン。 

そして、 

自然の中でのびのびと育てられた 

山﨑農園さんの平飼い有精卵。 

地元野菜や素材の

ひとつひとつに向き合いながら 

からだにやさしく、心がふっとゆるむ

モーニングをご用意しています。 

さらに、 食卓もお口のなかも

豊かになる Weekendさんの

焼き菓子も取り揃えております。  

日常の中にそっとひらく

ちいさなやすらぎと余白のような

時間をお楽しみください。

 ⸻ 

はっぴぃのたね体験会 

4月18日（土）

10:00〜17:00（L.O.16:00） 

・良導絡検査（30分）……3,000円 

・地球酵素風呂（30分）……5,000円 

・こころの整理（30分）……3,000円 

※ワンドリンクのご注文をお願いいたします。

※ご予約は不要です。当日受付となります。 

※お支払いは現金のみとなります。 

※酵素風呂をご利用の方はマイタオルをご持参ください。

 ⸻ 

 各メニューについて

良導絡検査 

自律神経のバランスを

客観的に知るひととき 

医療機器「良導絡検査」を用いて、 

自律神経のバランスを数値として測定し

現在のこころとからだの状態を

客観的に把握します。 

自分では気づきにくい

不調のサインを知ることで

今の自分に合った整え方や

ケアのヒント、選択が見えてきます。 

 「今の自分を知ること」から整えていく時間です

⸻ 

地球酵素風呂 

深くゆるむ、めぐりのひととき 

自然発酵の熱に包まれながら、 

からだの芯からあたたまり、

緊張がふっとゆるんでいきます。 

感覚がひらき

こころとからだのめぐりが

整っていく時間です。 

がんばる日常から少し離れて、 

「わたしの感覚を思い出す」

ひとときをお過ごしください

⸻ 

こころの整理

アイビーマッピング

こころをひもとくひととき 

話すことで思考が整理され、 

無意識のパターンや

こころのフィルターに

気づいていくセッションです。 

新しい視点や軽やかな思考へと

つながりたいときにおすすめです。 

⸻ 

場所　  はっぴぃのたね 

静岡県静岡市葵区有永町21-7 

⸻ 

こころ・からだ・

五感で感じる時間をゆっくりと

お過ごしいただけましたらうれしいです。 

みなさまのお越しを

はっぴぃのたね一同 

心より楽しみにお待ちしております

ご予約不要ですので

どうぞお気軽にお立ち寄りください。

https://or8.jp/

ジャパン・リトリート・アライアンス

「シンポジウム　in　八ヶ岳」　

に参加させていただきました。

（写真はHPよりお借りしました）

今回、はじめてリアルでお会いしたかったのが、、、

薬害研究センター理事長、精神構造分析学の

うつみん こと うつみさとるさん

メルマガを３年ほど読ませていただいており
発言はとても過激で
なかなかそこまで言い切るかたはみたことがなく
またまた、ご自身で、宇宙一嫌われ者の医者
（最近、世界一から宇宙一になったらしい）
とおっしゃられているのですが
今回、お話をお伺いさせていただき
その発言にはわたしたちの想像をはるかにこえる
経験と背景と伝えたいことがあって
本当に愛が深い方だなと思いました。

たましいに響いたことを

シェアさせていただきます。

病気は自分のからだの

治し方の学びとメッセージ。

対処療法ではなく、根本治療。

根本的に生きかた、考え方がズレている。

痛みの原因は一つだけでなくいくつもある。

背景、環境、考え方など

いきつくところは、親、

家族の関係性、カルマ（先祖供養）。

ひとつずつ自分とむきあっていく。

自分で治せるようになる。

自分のからだとの対話。

本当は自分の寄り添うことが一番大切なこと。

気づきの時間をもつこと。

薬物は脂肪に溜まる　

脂を取り、抜けさせていく

運動大事　有酸素運動＋発汗法　

土地に触れる　　

ホースセラピー　（膠原病、精神疾患）

お昼ご飯をご一緒させていただいた

杉本れんどうさんも

おもしろたのしい方でした。

更年期症状が出ている時は右の乳首をほぐしましょう。

　↑

健康・医療のこと

こころとからだのこと

自然のこと、宇宙のこと

自然再生は、人間再生。

自分の食を自分で賄う原点回帰。

作物、土地、風土の特徴をつかみ

植える、育てるは、安心・安全を取り戻す行動。

お金のこと、人間のこと

経済的に循環すること。

経営は「こういう人」と自分が選ぶ（採用する）

コミュニティ運営は多様性を育てる（受け皿をひろく）

多角的視点で、自分で問題提起、解決する人を育てる

健康は個人の努力だけでは実現できない

安心して生活できる環境、頼りになる地域、グループが必要

地球のこと　未来のこと

人間ができること、AIができること

自然栽培、湧き水、エネルギー

オフグリッド、野草、地域の食、

歴史、フォッサマグナ

滝沢泰平さんの運営されている

八ヶ岳ピースファームさんでは

20～35歳の若者の皆さんに農業研修をされていて

（住み込み費用・滞在中の食費、研修費は無料）

４月から１３haの田畑を無農薬・無肥料の自然栽培で

2030年までにはお米の生産100トンを目指されています。

https://www.instagram.com/yatsugatake_peacefarm?igsh=MTVhMzU2OGZkbHpiag%3D%3D

真剣に地球や日本の未来を考え
多次元、多角的な視点から
ものごとをかんじ、捉え、行動し
実践していらっしゃる
みなさんのお話を伺い
本当に頭がさがる思いでした。

ここ数年、わたし自身の

情報発信はめっきりへっているけれど

不思議なことに
はっぴぃのたねに
ご滞在してくださるみなさんは
リトリートという名前や形は
それぞれ違っても
どこか同じ方向をむいている方たちばかり。

その流れに、これからの時代の
とても大切なことをかんじています。

そして、「わたしのため」
「家族のため」「社会のため」
というおもいが
少しずつひとつに溶け合い
そこにはほとんど分離感がなく
　
わたしを生きることが
そのまま社会への貢献になっている
そんな感覚があります。

それが「統合」ということなのかも
しれないと改めてかんじました。

この時空間をかんじることができ

光栄でした。

これからも、わたしをいかし
わたしを信じて一歩一歩行動し
体験していきます。