【プラン】プライベート 酵素風呂 はなつき 調和 ～Harmony ～

アイビーマッピングとは、心理カウンセリングの現場から生まれた１対１のコミュニケーションツールです。方法はいたって簡単。まずは、話す方が「話し手」、聞く方が「聞き手」と役割をはっきり決めます。役割が決まれば、聞き手がペンを持ち、話し手の言葉を紙に書きとっていきます。最初に白紙の中心に大きめの円を書き、そこに何の会話をするかのテーマを書き込みます。「願い事」「理想のパートナー」「得意なこと」「苦手なこと」「●●さん」について、「肩こり」について…なんでもＯＫ！聞き手はそのテーマをもとに、３つの枝に分けて質問していきます。話し手は、聞き手の質問に沿いながら、自由に発言していきます。聞き手は、話し手の言葉を単語・単語で聞き取りながら、紙の上に書きとっていきます。書きとった単語と単語は、それぞれ〇で囲み、線でつないでいきます。このシンプルな手法の中に、「会話の見える化」が生まれます。ふだんの会話では単語は耳からスルリと消えていきますが、こうして書きとっておくと、自分の発した言葉が目からもフィードバックされ、会話が深まっていきます。「見える化」され、言葉が紙一面に広がると、それは話し手の「ココロの俯瞰（ふかん）図」となります。聞き手はさらにといった技法を駆使して、より的確に、奥行きのある話を話し手から引き出していきます。人は、批判やジャッジされることなく、自由に話を聴いてもらえるというだけで、ココロが安定します。そうして安心したところにこそ、自分の本当の気持ちが現れてきます。アイビーマッピングが最強のココロ整理術と呼ばれる所以は、共感されることで、自己肯定が生まれ、素直に正直に、ココロが整っていくからです。実際のやり取りをアニメーションでご覧ください。アイビーマッピングの話し手を体験した方からは、こんな感想をいただいています。 視点が変わって、 まずこれをやってみよう、 これで大丈夫だと思えた。 お客様のカウンセリングにも役立つし、自分がどうしたいのか迷ったりしたときに役立つツールだなと思いました。 もっと子どもが小さいうちから、アイビーマッピングでコミュニケーションをとっていたら、子育てがもっと楽だったかもしれません。 色々な体感で頭が混乱したけど、わかりやすく、自分は人と違うんだなとあらためてわか